GENG LENSA HIDUP

27 April 2010

VITAMIN X ADE KE?

salam...
ko  ni MissXYZ mengarut betul...
aku betul-betul nak tanya ni ade vitamin x tak?
hahaha....

jawapannya....
tak de lah....

vitamin tu ape?
sebatian organik yang diperlukan dalam kuantiti kecil untuk memelihara kesihatan kita

ko tau vitamin ape yang larut lemak?
jawapannya vitamin A, D, E, K

ko tau vitamin ape pulak larut air?
vitamin B dan C

vitamin ape pulak yang boleh bertindak sebagai antioksida?
vitamin A, C, E

jarang betul dengar name vitamin K... nak dapat cam ne?
oh... vitamin K korang leh dapatkan daripada sayuran yang berwarna putih macam kobis dan lobak putih. vitamin K baik untuk menyembuhkan luka dalam perut.


p/s: berkongsi sedikit info perihal vitamin... berdasarkan ape yang aku pernah belajar suatu masa dulu... nanti aku akan ceritakan macam mana strok dan darah tinggi terjadi... orait chow!!!!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...