TIPS HASILKAN SUSU IBU YANG LEBIH BANYAK DENGAN KOS YANG RENDAH TANPA SUPPLEMENT TAMBAHAN

Salam dan selamat sejahtera semua...

Semoga sihat walafiat je selalu...

Zaman sekarang kesedaran pemberian susu ibu kepada bayi semakin tinggi

So... kadang kala kekurangan jumlah susu amat merunsingkan para ibu... kat sini ade beberapa tips yang ingin dikongsikan untuk meningkatkan kuantiti dan kualiti susu ibu...

Pertama sekali...

Banyakkan minum air putih... at least 8 gelas sehari.. 

Minum minuman tambahan seperti susu atau horlick.... 2 hingga 3 gelas sehari...

Kemudian banyakkan makan sayuran hijau... kerana kosnya lebih murah berbanding buah buahan... dengan itu... anak anda akan mendapat bekalan vitamin yang secukupnya... pengambilan protein dalam kuantiti yang mencukupi juga perlu... seperti ikan, daging, atau ayam... tu semua senang je nak dapatkan... 

Jangan lupa pengambilan karbohidrat seperti nasi atau roti juga sangat penting... dengan amalan pemakanan dan pengambilan cecair yang teratur.... in sha Allah... anda akan dapat menghasilkan susu ibu yang banyak dan berkualiti... tanpa sebarang supplement... anak anda juga in sha Allah akan bam bam...

Tips ni aku da lama praktikkan... untuk kedua-dua anak... kesannya anak tidak mudah sakit... anak sulung aku dah 1thn 10bln dan baru 3 kali mengalami demam dan tak pernah lagi kena sakit seperti batuk, atau selsema... in sha Allah

P/s: biasanya susu yang dihasilkan memancut mancut... he3 

SUSU IBU ADALAH ANUGERAH YANG TERBAIK BUAT BAYI

salam dan selamat sejahtera semua...

hari ni aku rasa nak share betapa untungnya dan bagusnya anak-anak anda diberi minum susu ibu...  ditambah lagi.... kempen pemberian susu ibu kepada bayi sangat memberangsangkan...

dulu-dulu mungkin kesedaran tersebut rendah... ye la.... antara alasannya...

u.... i kerja la....

u.... ape kelas bagi anak minum susu ibu

u.... i nak makan jamu... jaga badan ok...

u.... i'm modern mummy...

tah pape lagi alasan...

dan pada pendapat aku dan pengalaman aku... susu ibu lah hidangan terbaik bagi bayi... masa mula-mula dapat baby... aku sikit habuk tak reti nak pangku baby dan bagi susu kat baby... after a few hour... aku da jadi kurang kekok dan rasa seronok... coz anak leh selalu berkepit ngan kita... bonding antara ibu dan anak semakin erat...

berdasarkan pengalaman aku... anak aku tak pernah demam, selsema atau batuk... sampai la... umur dia 1 tahun 2 bulan.... tu pun demam sebelah malam je... alhamdulillah... then aku tak perlu susah-susah bancuh susu kalau baby menangis kelaparan... hehe... 

aku pon tak perlu makan jamu untuk dapatkan berat badan ideal... cuma berikan baby minum susu ibu je.... pada 6 bulan pertama berat badan aku 49kg... pastu turun sampai la.... 46kg... mummy sehat dan baby sehat... anak aku pulak menjadi montel...

perkembangan mental dan fizikalnya jugak pada tahap yang baik... almaklum la... ape yang Allah anugerahkan tu... adalah yang terbaik... susu ibu adalah anugerah yang terbaik buat bayi... 

dan aku pon tak paham kenapa la... ade yang selalu sebut "susu tak banyak" "susu tak de" dan bla bla bla... da kalau disebut hari-hari "susu tak de" memang la jadi tak de... ye tak??? plak tu ditambah dengan tiada usaha untuk banyakkan air susu dan tak de usaha untuk kerapkan penyusuan bayi... hasilnya memang la negatif...

dengan adenye teknologi susu ibu pun da boleh disimpan dalam peti sejuk... ermmm... tak tau nak bagi alasan pe lagi... kalau ade ibu yang masih tak minat nak bagi anak minum susu ibu.....

sebagai seorang ibu... haruslah kita berusaha memberikan sajian yang terbaik untuk anak-anak... sejak kecil lagi...

aku cukup kesian tengok baby isap puting plastik hadoiiii =)

muncung

don't play play wif me...

hehe

main game

assalammualaikum.... my name is ahmad al mahdi bin mohd noor aiman