CARA WANITA TINGKATKAN LENDIR SUBUR UNTUK SENANG HAMIL

Cara Wanita Tingkatkan Lendir Subur Untuk Senang Hamil

.

Ia adalah perkara biasa bagi seorang wanita mengalami kekeringan faraj sepanjang tahun dia melahirkan anak, tetapi jika ini berterusan ia boleh membuat wanita sukar hamil. Siapa tahu bahawa "basah" di bawah sana bukan sahaja penting untuk keselesaan dan menikmati hubungan bersama suami, tetapi untuk membuat senang hamil juga. Lendir serviks yang dihasilkan oleh seorang wanita sebenarnya membantu dalam usaha untuk hamil.

.

Serviks menghasilkan pelbagai jenis lendir bergantung masa dalam kitaran haid. Hanya selepas haid, serviks menghasilkan lendir yang pekat dan berasid untuk menghalang sperma daripada memasuki faraj. Ia adalah lendir semasa tidak subur.

.

Lendir semasa waktu subur dihasilkan oleh serviks semasa mendekati ovulasi. Lendir serviks adalah perlu bagi membolehkan sperma untuk berenang dengan baik melalui serviks. Anda boleh melihat ia keluar dari faraj atau rasa basah pada seluar dalam anda atau merasakan ia di dalam vagina. Lendir serviks yang sihat boleh menyuburkan sperma, melindungi mereka daripada keasidan semulajadi faraj, dan membantu mereka berenang ke arah ovum.

.

Sedikit atau Tiada Lendir serviks

Anda mungkin perasan bahawa anda mempunyai kekeringan vagina pada masa­masa tertentu. Tetapi jika ini sentiasa terjadi, ia boleh menjadi tanda sesuatu tidak berfungsi dengan baik. Jika anda mempunyai kekeringan faraj yang berterusan dan tidak boleh mengesan lendir

serviks, anda perlu membantu badan anda untuk menghasilkannya

.

Bagi wanita yang mempunyai lendir serviks sedikit atau tiada, ia adalah sukar untuk sperma untuk mencapai faraj dan ke atas lagi untuk persenyawaan.

.

Pilihan Semula Jadi Untuk Meningkatkan Lendir Serviks

1. Minum Air

Minum banyak air sepanjang hari. Lendir serviks terdiri daripada 90 % air. Jadi jika anda tidak menghidratkan badan anda pengeluaran lendir serviks anda boleh berkurang . Anda perlu minum air yang mencukupi untuk badan dapat menghasilkan lendir serviks. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas penuh air bersih sehari.

.

2. Mengambil Suplemen

Pastikan anda mendapat cukup asid lemak perlu setiap hari dalam diet anda. Jika anda tidak boleh mendapatkannya melalui makanan yang anda makan, anda boleh mengambil suplemen omega lengkap yang mengandungi omega 3, 6 dan 9 Asid lemak perlu membantu untuk :

* Mengawal hormon

* Meningkatkan aliran darah ke rahim

* Mengurangkan sensitiviti kepada hormon prolaktin, yang boleh menghalang ovulasi

* Meningkatkan lendir serviks yang diperlukan untuk membantu sperma sampai ke telur

* Membantu kitaran anda untuk menjadi normal

.

3. Gunakan pelincir yang mesra sperma sebelum bersama

Adakah anda tahu bahawa kebanyakan pelincir sebenarnya boleh membahayakan sperma? Menggunakan pelincir mesra sperma boleh membantu sperma untuk sampai ke destinasi mereka.

p/s: semoga membantu =)

6 TIPS MUDAH KEMPISKAN PERUT SECARA SEMULAJADI

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

kerungsingan selepas bersalin... adalah kehadiran 'poket kanggaro' haha inilah yang agak mengambil masa untuk dikempiskan semula...

amalan pengambilan supplement tertentu kadang kala tak de la mendatangkan kesan sangat... so lebih baik gunakan kaedah semulajadi dan bebas bahan terlarang

antara tipsnya adalah...

1. kurangkan pengambilan lemak, gula, karbohidrat dan garam

2. lakukan 'sit up' setiap hari

3. pakai bengkung

4. minum air halia, asam jawa dan air detox

5. minum banyak air putih
6. tingkatkan pengambilan serat

lakukan secara konsisten dan tanpa jemu... dengan niat untuk kembalikan badan pada bentuk asal... supaya anda tak perlu beli baju baru haha... dan badan tak mudah penat untuk melakukan aktiviti harian...

pastikan niat anda betul... ingin jadi langsing untuk tujuan yang baik... bukan untuk pakai baju ketat-ketat dan tayang body okeh =)

CUCI BUAH PINGGANG HANYA RM1!!!

Selama bertahun-tahun kita menggunakan buah pinggang dalam proses biologi badan.

Kandungan garam dan racun yang kita tidak tahu betapa banyak jumlahnya, dan kita tidak pernah mencucinya kecuali bagi yang bermasalah sahaja.

Tahukah anda dengan hanya RM1.00, anda mampu mencuci buah pinggang yang banyak berjasa pada kita ini??

Caranya mudah sahaja.

Beli seikat daun SUP, cuci bersih-bersih , potong kecil2 , masukkan kedalam periuk , masukan air bersih , didihkan untuk sepuluh minit sahaja.

Sejukkan , tapis , masukkan kedalam botol yang sesuai dan disimpan dalam peti sejuk

Amalkan meminumnya segelas sehari...

Insya Allah anda akan rasa perubahannya...

Segala kandungan garam dan racun2 akan dikumuhkan melalui air kencing.

Daun SUP telah diketahui sebagai satu kaedah rawatan pembersihan yang terbaik untuk buah pinggang kita dan ia adalah semula jadi!

Selamat Mencuba......

WAKTU SUBUR LELAKI

Assalammualaikum...

semoga semuanya sihat selalu...

Seperti yang kita tahu wanita mempunyai waktu suburnya iaitu dalam linkungan 14 hari selepas datang hari haid yang pertama.Pada ketika itu ovum dirembeskan dan bercantum dengan sperma dan seterusnya menempel di uterus (rahim). Jika wanita itu ’bersama’ suami diluar waktu suburnya, memang mustahil kehamilan akan berlaku.

Kaum lelaki juga mempunyai waktu suburnya tersendiri. Bukan keluarnya darah dari mana-mana bahagian lelaki tetapi ia berkaitan dengan suhu. Sperma iaitu sel pembiakkan lelaki amat peka dengan perubahan suhu. Suhu yang tinggi mampu membunuh sperma dan suhu yang rendah mampu mengaktifkan sperma. kesimpulannya disini adalah waktu yang paling subur bagi lelaki adalah pada waktu pagi, 4.00-6.00 pagi. Ini kerana pada waktu pagi suhu persekitaran amat dingin dan sejuk sekali. Maka jika anda mahukan cahaya mata, jangan lepaskan peluang di waktu pagi.

CARA MERAWAT BATU KARANG SECARA SEMULAJADI

Cara Merawat Batu Karang Secara Semulajadi

Satu petua nak rawat batu karang dalam kilang hempedu (Gallbladder Stones):

1. Minum 4 gelas apple juice setiap hari selama 5 hari berturut-turut.
2. Hari ke-6 jangan makan malam (dinner).
3. Pada pukul 6 petang makan satu sudu camca garam Epsom (magnesium sulphate), beli di kedai farmasi.
4. Pukul 8 malam ulang makan garam epsom.
5. Pukul 10 malam, Campurkan satu cawan (250 ml) Olive oil atau sesame oil dan setengah cawan juice lemon yang fresh (perah 3 biji lemon). Campur olive oil dengan juz lemon dan minum.
6. Insyaallah esok pagi buang air besar akan kelihatan batu karang keluar.

Sumber : Dr Hamid Arshat

HOMEMADE: JAMU

Buat wanita-wanita yang rajin makan jamu, boleh cuba ni kat rumah ye.

Bahan-bahan :

Kunyit
Asam Jawa
Madu
Habbatussauda

Cara-cara :

Rebus 15-20 minit..sejukkan dan minum.
Nak letak dalam peti pun boleh..Tahan sehingga 2 minggu kata pemberi resepinya..

Khasiat:

> jerawat,parut,jeragat,kulit kasar
> bisul,gatal2,sakit kulit
> cegah dan merawat kanser
> atasi keletihan,naikkan seri aura
> rawat luka2 dalaman
> kencing manis,darah tinggi,kolestrol
> migrain
> untuk kanak-kanak bagi naik selera makan dan atasi masalah cacing
> kulit jadi shining, atasi tumit merekah
> awet muda
> bagi yang hamil,baby kuar nanti kulit cantik dan bersih serta wangi.
> bagi yang menyusu baby,boleh menambahkan susu badan.
> rawat keputihan dan miss v yang selalu gatal-gatal
> boleh minum kafien, tak de masalah, tak de pantang.
> lutut-lutut pun shining tanpa disedari,body tak perlu pakai losyen dah... lepas amal.
> bantu kempiskan perut dan langsingkan badan
> atasi masalah bau ketiak dan bau badan yang tengik
> masa haid boleh minum
> atasi masalah haid tak teratur
> rapatkan apa yang dah longgar-longgar

kelebihan jamu buatan sendiri adalah... dijamin kebersihan dan kesucian... tanpa bahan-bahan kimia terlarang, dan semestinya kita boleh bacakan ayat-ayat al-quran dan selawat...

selamat mencuba!!!

HOMEMADE: BUANG TOKSIN BADAN HANYA DENGAN SATU GELAS!!!

Terfikir begaimana untuk menghilang toksin dalam badan? Atau pernah mengikuti pelbagai cara tetapi tidak berkesan? Usah risau! Berikut adalah minuman yang paling mudah yang boleh membantu badan anda membersihkan semua toksin yang terkumpul!

Minuman berkhasiat ini akan menyerang toksin, memusnahkan mereka, dan membersih keluar dari badan. Ini akan menyebabkan anda berasa lebih segar dan ceria! Malah, ia juga akan membantu sistem pencernaan dan memberi tenaga sepanjang hari!

Bahan-bahan

1 biji lemon (dikupas )

4 biji buah epal (sebaik-baiknya epal hijau)

1 halia segar

1 cawan air (tidak wajib)

Penyediaan

Sila pastikan anda mengguna bahan-bahan organik jika anda tidak mengupas. Kisar limau, epal, dan halia dalam blender secara rata, dan air adalah pilihan (boleh sertakan juga perlu).

Sediakan pada awal pagi dan minumlah dengan perut kosong sebelum sarapan pagi. Ia akan berkesan serta merta!

Untuk lebih banyak tips kecantikan, ikuti artikel - artikel "Asian Beauty."

Kredit Foto: Higher Perspective

RANCANG UNTUK TIDAK VAKSIN ANAK

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu....

memilih untuk vaksinasi anak atau untuk menolak vaksinasi kepada anak?

ya isu ini semakin kerap dibincangkan... dan dikongsikan di media sosial... sebenarnya isu vaksin ini dah lama... yang paling menjadi isu adalah status halalnya... adakah vaksin ini halal? di mana pengiktirafan halalnya?

kebanyakkannya tak ada pun... macam juga ubat-ubatan hospital... jika dilihat pada botol atau bekas asalnya... kebanyakkannya tiada pun pengiktirafan halal...

begitu juga dengan vaksin...

kita juga semestinya tidak mahu tubuh badan kita dan ahli keluarga tercemar dengan sesuatu yang syubahah kan?

dari sudut lain... ramai juga yang memandang vaksin ini bukan lah kaedah total untuk mengatasi penyakit... kerana vaksin hanya sesuai untuk penyakit tertentu sahaja....

vaksin adalah proses memasukkan bakteria yang lemah dalam badan... untuk biarkan tubuh membina imunisasi... kerana tu... ada bayi yang demam jika disuntik vaksin... dan ada juga yang tahan dan tak demam...

selain dengan suntikan vaksin... memberikan susu ibu juga adalah bagus untuk membina imunisasi semulajadi baby... dan kita tak perlu risau jika anak tak diberikan vaksin... kerana tubuh badan manusia ni hebat... kan ciptaan Allah hebat... kerana imunisasi akan terbentuk secara semulajadi...

selain pengambilan makanan secara semulajadi yang boleh meningkatkan sistem imun badan... dan pada aku jika ada ibu bapa yang tidak setuju jika anaknya divaksin.... tak perlu lah ada terlalu menghina... kerana mereka ada alasan tersendiri.... dan juga tak perlulah ada yang mengatakan 'jangan nanti anak dah tak reti duduk diam terloncat-loncat macam kera baru nak menyesal sebab dah vaksin anak'

sebab pada aku pertama sekali adalah doa seorang ibu buat anak-anak... dan selebihnya adalah ketentuan Allah... kerana masih ada juga anak-anak yang berjaya dunia dan akhirat biarpun telah di vaksn... dan beruntunglah jika ada anak-anak yang dapat membesar tanpa vaksin....

apa yang penting keyakinan kita... hanya Allah sahaja yang berhak menjadikan 'kun faya kun'

10 JENIS UBAT DARI LIMAU KASTURI

10 JENIS UBAT DARI LIMAU KASTURI 

1 . ubat batuk

limau+kicap+garam = minum setiap pagi and malam …batuk akan beransur pulih

2 . ubat demam

Petiklah 2-4 genggam daun limau nipis. Rebus dengan 2 hingga 4 gelas air. Gunakan air rebusan ini untuk menuam pesakit yang demam. Caranya dengan membasuh kain pada air rebusan dan diperas, lalu ditempelkan pada dahi pesakit.

3. ubat ketiak

Siapkan limau nipis yang dicampur kapur sirih. Setelah mandi, sapukan campuran ini pada ketiak dan biarkan beberapa waktu sebelum dibasuh. Lakukan pagi dan petang.

4 . ubat pening kepala

Ambil sebiji limau kasturi dan potong sedikit di bahagian atasnya. Kemudian, picit kulit limau kasturi tadi sehingga cecairnya keluar. Pastikan anda menghalakan cecair tu ke arah hidung semasa ia terpancut.

5 . ubat lelah

Ambil sesudu madu. Kalau boleh madu asli. Kemudian, campurkan dengan 5 titik jus limau kasturi.Minumlah campuran madu dan jus limau kasturi tadi.Anda boleh meminumnya pada bila-bila masa walaupun ketika tak mengalamilelah. Tapi cukuplah anda mengamalkan cara ini seminggu sekali.

6 . ubat kurus

Perahan limau nipis yang dicampur dengan teh tanpa gula dan diminum setiap hari. Sebaik-baiknya biarlah teh yang diminum itu teh panas suam, kesannya lebih cepat. Amalkan meminum air ini dan insya-Allah perut anda yang buncit akan menjadi kempis dan kemas semula.

7 . ubat kelemumur

Biasakan mencuci rambut dengan beberapa helai daun rambutan yang diramas bersama setengah cawan air hingga mengeluarkan lendir. Kemudian bancuh sebati lendir daun rambutan bersama dua cawan santan dan sebiji air limau nipis. Lumur pada seluruh kepala dan balut menggunakan tuala lembap. Biar sebentar sebelum dibilas bersih, Lakukan seminggu sekali.

8 . ubat hilang minyak pada baju

Perahkan sebiji limau kasturi ke dalam piring.Campurkan perahan limau kasturi tadi dengan sedikit garam.Kemudian, gosokkan campuran di atas pada bahagian pakaian yang terkena minyak.Lepas dah gosok, biarkannya selama 5 hingga 10 minit. Kesan minyak tu akan hilang nanti.Akhir sekali, barulah anda basuh pakaian tadi bersama dengan pakaian lain macam biasa.

9 . ubat wangi rambut

Ambil beberapa biji limau nipis & hiris2kan. Kemudian gosokkan ke seluruh kepala. Biarkan beberapa minit, kemudian barulah cuci hingga bersih. Selain mewangikan rambut, limau nipis juga boleh menghilangkan rasa pening & menyejukkan kepala.

10 . ubat kilatkan cermin mata

Cermin mata selalu kabur warna kerana terkena peluh disekitar mata atau hidung. Cuba petua ini bagi mengatasi cermin mata anda jelas lebih lama. Cuci & gosokkan sedikit limau pada kacanya. Bilas bersih2 kemudian lap dgn kain bersih atau tisu. Hasilnya cermin mata lebih kuat & jelas lebih lama.

MENGANDUNG DAN MENYUSUKAN DALAM MASA YANG SAMA

Assalammualaikum...

semoga semuanya sihat selalu...

ikut cakap orang tua-tua dulu.... jika ibu mengandung kena berhenti menyusukan anak...  mereka akan bagi pelbagai alasan... antaranya takut anak kecacingan... (ni reason yang paling nonsense bagi aku)

tapi berdasarkan pembacaan dan pendengaran aku... berdasarkan pengalaman mereka yang lebih makan garam dulu... aku pernah dengar talk kat TV ALHIJRAH... seorang doktor masih menyusukan anaknya biarpun sedang mengandung... dan alhamdulillah semuanya ok hingga saat kelahiran...

dan pada pendapat aku... ini semua atas individu jugak nak dan tidak je... same jugak dengan kesanggupan menyusukan anak sejak lahir atau tidak... kalau tak kuasa macam-macam alasan yang akan diberikan...

untuk aku paling penting keyakinan kita... dalam menunaikan hak anak(menyusukan)... biarpun ketika kita mengandung... dan selebihnya... Allah S.W.T akan menjaganya (kandungan).... yang penting yakin...

alhamdulillah...

6 januari 2015 check up baby... doktor cakap baby sangat aktif biarpun usia kandungan baru mencecah 16 weeks... dan alhamdulillah cukup sifat.... (itu kata doktor lah berdasarkan imbasan yang ada)... then... doktor siap tanya awak tak rasa ke baby gerak... sebab dia sangat aktif... aku sengih je... dan jawab ha ah rasa... perut bergerak-gerak.... =)

apapun aku bersyukur...

biarpun anak kedua aku yang dah umur 1tahun 9bulan masih lagi menyusu... (biarpun ikut angin dia... kadang-kadang dia mintak gak susu formula... tapi sejak dua menjak ni dia tak berapa nak susu formula... kalau buat pun jarang-jarang habis)

tapi...

untuk maintain tenaga... dan production susu... diet kena lah jaga... setiap hari at least 3 gelas besar aku minum susu campur nestum... plain water lebih kurang 2liter... diet tinggi protein seperti ikan dan ayam... atau daging merah... seafood pun kena ambik... juga sayur dan buah-buahan...

kalau aku rajin buat jus sayur atau jus buah... dan usahakan tingkatkan pengambilan cecair... kurangkan junk food... kafien... dan fast food... kalau aku makan pun tak de lah banyak... setakat lepas hajat je... hahaha...

apapun tawakal pada Allah... semoga semuanya selamat dan dipermudahkan =)

untuk yang masih ragu... anda boleh dengar talks atau search dan bertanya pada yang lebih pakar.... tapi pendapat yang anda terima mungkin berbeza-beza... nilaikan dan pilihlah jalan anda =) 

p/s: try to find out pregnant and breastfeeding at the same time... =)

Update terkini: alhamdulillah aku fah melahirkan baby 1 ramadhan lepas... bayi lelaki seberat 3.59kg biarpun menyusukan ketika mengandung...

Masa umur 3 hari

Masa umur 50 hari

ANAK SELALU SAKIT APA PUNCANYA?

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat sejahtera...

kerunsingan para ibu bapa adalah apabila anak sering sakit... tidak kira demam, batuk, selsema atau lain-lain alahan dan juga penyakit....

perhatikan anak anda....

sejak bayi anda lahir... adakah anda berikannya susu ibu atau terus diberikan susu formula? kelebihan susu ibu pada peringkat awal adalah mengandungi kolostrum.... di mana ia boleh meningkatkan imunisasi dalam badan kanak-kanak....

seterusnya... apabila mereka membesar... apakah corak pemakanan yang anda berikan kepada mereka?

terlalu banyak makan makanan segera? seperti pizza, KFC, McD dan lain-lain.... termasuk sosej, bebola dan pelbagai lagi... adakah anda kerap kali memberikan anak anda makanan ringan? seperti gula-gula? coklat? Rota, Twisties, dan lain-lain?

ini juga antara penyumbang kepada alahan dan menjadi faktor kemerosotan tahap kesihatan anak-anak...

sebaik-baiknya...

berikan mereka makanan yang mengandungi gizi seimbang.... di mana mengandungi... kabohidrat, protein, serat, vitamin dan lain-lain... mengikut piramid makanan seimbnag... yang menjadi dilema ibu bapa adalah dalam isu memberikan makanan yang tinggi kandungan vitamin seperti sayur dan buah...

untuk anak-anak biasanya... aku memang sangat jarang bagi mereka makan gula-gula atau apa-apa makanan ringan... dan aku lebih suka masak sendiri untuk anak-anak seperti kuih muih, lauk, mi, pasta dan lain-lain... dan aku akan usahakan untuk memberikan mereka makan sayur... jika usaha itu gagal... aku akan jadikan sayuran tu jus... dan berikan mereka makan buah-buahan segar...

selain amalan makanan sunnah... seperti madu, kismis dan kurma.... ini perlu dijadikan rutin setiap pagi... dan jika mereka mahu... tidak salah pemakanan sunnah ini dijadikan snek sihat untuk anak-anak... hanya tambahkan saja jenis kekacang yang kaya asid amino seperti badam dan gajus....

mudah kan?

hasilnya anda akan dapat lihat anak anda... tidak mudah sakit... Insha Allah... selain anda sentiasa doakan kesihatan anak anda =)

untuk tahun 2014 anak aku yang sulung Ahmad Al Mahdi (4 tahun) pecah rekod tak demam sepanjang tahun... dan sepanjang usia dia dari lahir hingga 3 tahun... dia pernah 4 kali demam... dan pertama kali demam ketika berusia 1 tahun 2 bulan... sekali sekala batuk dan selsema...

begitu juga dengan adiknya... Nur Iman Alisha (2 tahun) dan pada 2014 pernah mengalami demam hanya sekali sepanjang tahun... batuk dan selsema juga sekali sekala... tetapi adiknya ni... dah 3 kali demam jugak sepanjang usia dia lahir hingga kini mencecah 2 tahun...

apapun...

untuk mendapatkan kesihatan yang baik... pemakanan dan kualiti makanan yang dimakan sangat mempengaruhi... tahap kesihatan seseorang... 

selain doa seorang ibu yang memang Allah telah janjikan tiada hijabnya... =)

anda semak dan anda perbaiki pola pemakan anak anda... kerana ia akan mempengarusi pertumbuhan mental dan fizikal juga kualiti kesihatan mereka Insha Allah =)

sekian.... jumpa lagi dalam entri yang lain....

6 TIPS KURANGKAN RISIKO ANAK SAKIT

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

perkara yang paling merunsingkan ibu-ibu adalah bila anak didapati demam atau sakit... seperti selsema... batuk dan lain-lain lagi....

pada pendapat aku... dan aku dah praktik sendiri pada anak-anak...

pertama

kurangkan pengambilan 'junk food' untuk anak-anak... elakkan pujuk anak dengan makanan ringan... gantikan dengan snek berkhasiat... seperti sandwich, kerepek pisang, buah dan lain-lain...

kedua

perhatikan pengambilan kuantiti cecair yang diambil oleh anak... pastikan mereka minum air yang mencukupi...

ketiga

elakkan anak mandi selepas pukul 7... jika terpaksa guna air panas atau sapukan minyak di bahagian dada mereka...

keempat

pastikan anak makan sayur atau buah yang tinggi kandungan vitamin C...  vitamin A... zat besi... dan lain-lain... jika susah sangat buatkan mereka jus...

kelima

berikan makanan sunnah pada anak-anak... seperti madu, kurma, kismis, dan lain-lain lagi...

keenam

jangan putus berdoa untuk kesihatan anak... mintalah apa pun dalam doa anda... mohon supaya anak hanya terbuka selera dengan makanan berkhasiat, mohon supaya anak sihat selalu, terhindar daripada penyakit merbahaya, mohonlah apa pun... hanya anda dan Allah S.W.T sahaja yang mendengar.... dan yakinlah pasti Allah tunaikan... kerana doa seorang ibu tiada hijab...

dengan beberapa amalan di atas.... InshaAllah anak anda akan sihat dan cergas... dan paling nyata bila aku tak bagi anak aku terlalu kerap makan gula-gula atau cekedis... alhamdulillah... mereka lama dah tak demam, batuk atau selsema... untuk anak yang 3 tahun tu aku selalu cakap "kalau ahmad tengok kencing ahmad macam air teh o tu... tanda kamu kurang air... so bila dia rasa dia kurang air..." dia akan minta sendiri air masak.... kalau jernih je... nanti dia akan cakap "mama kencing ahmad jenih je... " sebab sekarang dia dah tak pakai lampin pakai buang lagi =)

selain mengamalkan makanan sunnah setiap hari....

sekian wallahua'alam

BAGAIMANA TERJADINYA SEMBELIT

Assalammualaikum 

semoga semuanya sihat selalu.... 

sembelit.... masalah susah buang air besar... bagaimana terjadi ye? punca terjadinya?

terjadi...

akibat kurang cecair dalam badan 

akibat kekurangan serat dalam badan

bagaimana cecair dan serat boleh atasi sembelit

serat biasanya tak hancur seperti nasi... ikan dan lain-lain... so serat tu berfungsi untuk menyerap cecair yang ada dalam badan.... terutamanya di bahagian rektum (stage terakhir sebelum proses penyahtinjaan)

dengan pengambilan serat dan cecair yang cukup.... kita boleh atasi masalah sembelit....

cuba anda bayangkan jika anda kurang mengambil serat.... semasa proses pergerakan untuk penyahtinjaan... tiada elemen serat yang boleh menyerap cecair untuk melancarkan proses pembuangan.... wahhh mesti sangat memeritkan....

dan... jika anda hanya mengambil serat... dan kekurangan sumber cecair... semasa proses pergerakan untuk penyahtijaan... elemen serat dalam badan anda... tak dapat menyerap cecair yang cukup... ia juga akan menjadikan salah satu punca sembelit.... najis anda akan menjadi keras dan tiada kelancaran semasa membuang...

yuksssss!!!

so make sure pengambilan serat dan cecair untuk tubuh anda mencukupi bagi mengatasi masalah sembelit... =)

salam ramadhan 1435 hijrah

BUAT JUS KULIT MANGGIS SENDIRI

Assalammualaikum...

ini kajian yang dibuat oleh seorang professor...

senang je nak dapatkan khasiat kulit manggis... tanpa modal duit... cuma perlu ada 'rajin' sahaja...

lepas makan isi manggis... isi haruslah kita tak de msalah kan nak makan... sebab memang sedap... lepas makan isinya... kulitnya jangan dibuang...

ambil kulit manggis... korek kulitnya yang bahagian lembut tu... then letak dalam blender... letakkan air secukupnya... tambah sedikit gula batu (sebab gula batu ada khasiatnya tersendiri) blend sampai sebati... kalau tak kisah... tak tambah gula pun tak pe...

then boleh minum... ia akan bertindak sebagai anti penuaan... anti kanser..... dan yang paling penting ia sihat dan tulen... kerana ia hasil air tangan anda sendiri...

korang boleh google khasiat yang sangat banyak pada isi dan kulit manggis... so dengan keupayaan korang buat jus manggis sendiri di rumah... korang boleh jimatkan kos membeli... dan kurangkan pembuangan sisa domestik... (kulit buah manggis) 

 =)

sihat badan dan selamatkan alam sekitar =)

peace...

CARA MAKAN BUAH DELIMA YANG BETUL... BUKAN JUS DELIMA OK..

Assalammualaikum

Juz want to share...

Aku pernah terbaca dan dengar satu ceramah... tapi tak ingat kat mana...

Dalam sebiji buah delima hanya ada satu ulas sahaja yang akan jadi penawar kepada penyakit...

So...

Sepanjang pengalaman aku makan buah delima... aku akan hadap sorang je untuk sebiji... anak aku pun hadap sorang je sebiji...

Untuk ibu mengandung juga sangat bagus... untuk melahirkan anak yang berseri-seri... nak dijadikan cerita.... masa mengandung anak pertama memang aku tak de pulak terjumpa orang jual buah delima... tapi masa mengandung anak kedua... selalu pulak jumpa orang jual buah delima...

Jadi... rajin lah aku membeli dan makan... anak sulong aku pun tumpang sama... tapi mesti sorang kena habiskan sebiji... aku sanggup tunggu nak suapkan dia bagi habis sampai sebiji...

Sebab tu aku agak kurang minat nak minum jus delima... sebab aku tak sure betol ke dah sebiji buah delima aku makan... dan pada pendapat aku... melihatkan rupa buah delima yang agak kurang berair... macam mana depa nak hasilkan jus... sampai sebotol... untuk dapatkan pure delima... tentulah berbiji biji kena guna... ye tak?

Kalau dah berbiji biji buah delima untuk hasilkan sebotol jus... mestilah mahal kan? Sebab aku beli pon 3 biji rm10... kadang tu... sebiji rm5...

Pastu aku jadi pelik... jus delima tu boleh jual dengan harga rm20, rm30 cam tu... haishhhh... baik makan yang original...

Sama jugak dengan jus kurma la... tah macam-macam jus yang dikatakan boleh menghasilkan manusia bijak dan pandai... pada pendapat aku... nak makan makan sunnah tak salah pun... tapi makan lah yang original... makanlah 3 biji kurma, 7 biji kismis, dan pape makanan sunnah yang korang suka...

Kalau... minum jus... tah berapa biji kurma lah dia taruk dalam sebotol jus tu... tah berapa biji kismis la yang dikisar jadikan jus dalam botol tu...

Huhuhu tah tah tah banyak air je....

Ni bukan entri menghasut ye....

Renung-renungkan...