GENG LENSA HIDUP

25 July 2010

BILAKAH MASA PALING SESUAI MINUM AIR?


salam
moga semua sentiasa sihat dan diberkati =)
harap anda senyum sentiasa....

bila masa yang paling bagus untuk minum air? 

semua orang tahu, minum air adalah sangat penting dan sangat baik untuk kesihatan. tapi adakah anda tahu bilakah masa yang PALING BAIK untuk anda minum air?

air di sini bukannya air kopi, air teh atau atau air yang berperisa. tetapi air di sini adalah AIR MASAK! jangan salah faham pulak ye. ok, berbalik kepada persoalan tadi, bilakah masa paling bagus untuk minum air?

minumlah air secukupnya...

percaya atau tidak, pengambilan air dalam masa yang tepat boleh memberikan kesan yang optimum kepada kesihatan badan.

berikut ini adalah masa minum air yang PALING BAGUS seperti yang di syorkan oleh pakar-pakar perubatan.

minum dua gelas air masak SELEPAS BANGUN TIDUR. ianya membantu mengaktifkan organ dalaman

minum segelas air masak 30 MINIT SEBELUM MAKAN. ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan

minum segelas air masak SEBELUM MANDI. ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah

minum segelas air masak SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur

kesimpulannya, kita sangat digalakkan untuk minum air masak yang secukupnya untuk kesihatan badan kita. dan masa yang dinyatakan di atas adalah MASA PALING BAIK untuk minum air.

kerana tubuh manusia mengandungi 70 peratus air..... dan bendalir sangat penting bagi mengaktifkan sel tubuh...

persoalannya sekarang, berapa gelaskah anda minum air masak dalam sehari? bila anda minum air masak? lepas makan? adakah masa minum itu sesuai?

p/s:kita hanya ikhtiar dan amalkan cara hidup sihat... selebihnya hanya ALLAH yang menentukan... sape suka minum air tambah seratus (atuk aku panggil) actually air 100 plus =)

PANJANG ANGAN-ANGAN BAWA KEBINASAAN

ni pisang berangan... sape tak kenal?

salam
semoga anda semua sihat walafiat
diberkati sentiasa dan beroleh nikmat...

berangan... mesti ramai yang suka berangan kan? hehehe... =)

berangan nak kaya
berangan nak honeymoon kat sekian-sekian tempat
berangan nak pi melancong ke sekian-sekian tempat
berangan nak kawin jemput semua rakan blogger hahaha
berangan nak hidup romantik seumur hidup
berangan nak bercinta lebih daripada cinta pada Allah
macam-macam benda yang diangankan


biasa saat tengah berangan perkataan 'kalau' akan muncul
kalau aku kaya...
kalau aku kawin...
tah macam-macam yang difikir dalam kepala... al maklum berangan...
name pun berangan mestilah nak yang indah-indah kan? ermmm...


kadang-kadang...


seperti tidak syukur dengan apa yang diterima
seperti tidak redha dengan kehidupan asyik ber'kalau' je...

hapuskanlah angan-angan yang tak membawa untung pada diri

hakikatnya kehidupan akan ada pasang surutnya...
ada dugaannya...
ada sabarnya...
ada payahnya...
ada manisnya...

panjang angan-angan ni menjadikan kita leka dan asyik mengharap suatu yang indah tanpa halangan... itulah yang biasa terpasang di dalam angan-angan... betul tak?

"kebaikan generasi pertama umat ini kerana adanya sifat syahid & keimanan yang kuat dan binasanya generasi akhir umat ini kerana adanya sifat bakhil dan banyak angan-angan." 
[riwayat bukhari & muslim]


wallahualam...

p/s: pasanglah impian disusuli dengan usaha dan doa... kalau berangan nak syahid tak pe gak huhuhu =)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...