assalammualaikum dan salam sejahtera...
sekarang kita semua dah memasuki bulan syawal... dan masing-masing mungkin sibuk berziarah ke sana ke mari... bertemu sanak saudara...
bila da melawat sedara mara of coz le orang akan hidangkan macam-macam menu ye tak? bagi yang menghadapi masalah gout... mereka akan berfikir panjang sebelum menjamah makanan yang menjadi pantang larang... hehehe
semesttinya penghidap penyakit gout mengetahui makanan jenis apekah yang menjadi pantang kepada mereka... bila menyebut perkataan gout... adakah korang tau ape itu gout?
gout merupakan bengkak sendi yang dialami pesakit akibat daripada pengumpulan asid urik pada sendi... oleh itu para pesakit gout tidak digalakan makan makan yang mengandungi kandungan purin berprotein tinggi yang boleh menyebabkan kandungan asid urik meningkat dalam tubuh...
sebab tu la doktor selalu nasihat... jangan makan karangan laut seperti kerang... udang... sotong... jangan makan daging merah macam lembu dan kambing... walaupon cam tu... tak semua makanan yang mengandungi protein tak baik untuk pesakit gout... bagi penghidap gout mereka masih boleh makan telur... ikan...
banyakan minum air putih bagi memastikan asid urik dalam tubuh dapat dikumuhkan dengan baik... berlebihan kandungan asid urik dalam tubuh juga adalah punca terjadinya batu karang... ermm
PREVENTION IS BETTER THAN CURE...
5 comments:
selamat raya MissXYZ.hehe.
citer pasal gout,teringat masa kecik2 dulu,ada cerita pasal gout neh.
masa kecik dulu,my tokwan(جد)dtg my haus,duduk seminggu..pastu 1 malam tu,ketika tidue,saya bermimpi,didatangi seorang lelaki tua,berserban dan jubah putih.katanya pada saya:nanti kalau ada org habaq kat hang kaki dia bengkak,hang pi cari pokok peria katak,hang amek daun dia,tumbuk sampai lumat,pastu letak kat tempat bengkak tu..
pagi esoknya,saya seperti biasa pi cari tok wan.nak ajak jalan2.tgk2 kaki tok wan bengkak.tok wan kata gout.saya pon cerita mimpi saya kat tok wan.
pastu tok wan ajak pi belakang rumah,ada peria katak,tok suh saya buat macam mimpi saya.dan Alhamdulillah.It works! =)
tp skrg saya dah xdak Tok Wan since 1995.
Selamat Hari Raya.Maaf Zahir Batin.
ooo baru tau gini rupanya seblom ni dengo nama je
yep..jaga makan yang penting.. orang malaysia ni banyak mati sebab makan bukan sebab tak makan..
kak ipar kena operate sbb sakit ni.
huhu..takutnye tengok..
Post a Comment