Assalammualaikum
Semoga semuanya sihat selalu...
Kebiasaannya ibu-ibu sering bermasalah untuk memberi makan kepada anak2 antara 1 hingga 6 tahun... dalam lingkungan tu la... ye...
Kadang2 anak2 kurang selera nak makan... disebabkan kepala asyik ingat nak main je... tak pun ade masalah kecacingan... ada masalah ketagih junk food...
Tips yang boleh diamalkan adalah banyakan makan buah di depan anak2... supaya mereka tiru... banyakan makan sayuran juga... sebab tu semua sebab boleh membuka selera makan anak2... selain tu juga boleh berikan anak2 supplement vitamin B complex untuk tingkatkan selera makan...
Cuba tanya apa menu yang anak anda nak makan...
Kurangkan sajian susu... banyak sangat minum susu nanti anak2 susah nak makan... sebab dah kenyang... then gizi nye tak seimbang... walaupun dalam iklan cakap semua kebaikan susu...
Balance kan pengambilan nutrisi untuk anak2...
Karbohidrat
Protein
Sayur dan buah
Vitamin2 lain
For me memang sekali sekala kenapaksa makan baru anak2 ni nak makan... tapi bila aku tanya menu ape dia bak makan... ape yang dia mintak memang dia makan sungguh2...
Hmmm sekian
Hmmm sekian
