1. Jus Epal
Mempunyai segelas jus epal pasti akan membantu anda berasa segar dan sihat. Di sini adalah resipi yang mudah:
Ambil 2-3 epal dan kupas kulit
Rebus epal tersebut dan biarkan ia sejuk
Kisar dalam seminit.
Tuangkan ke dalam gelas dan campurkan jus limau di dalamnya
Simpan di dalam peti sejuk selama satu jam, selepas itu boleh minum.
2. Jus Jambu Batu
Jambu batu adalah salah satu buah yang menyembuhkan dan mencegah masalah berkaitan sembelit semasa hamil. Untuk menyediakan segelas segar jus jambu batu, anda memerlukan 2 jambu, dua sudu besar gula, jus lemon, dan beberapa jus halia.
Berikut adalah resipi:
Rebus jambu batu di dalam air dan tunggu sehingga ia sejuk
Kisar jambu tersebut. Masukkan halia dan jus lemon
Selepas selesai proses kisar, tambah beberapa kiub ais untuk minuman itu untuk lebih segar
3. Jus Anggur.
Menambah beberapa anggur masam kepada jus anda pasti akan menjadi syurga untuk citarasa anda! Mari kita belajar bagaimana untuk membuat jus anggur.
Ambil kira-kira 500 gram buah anggur
Letak dalam pengisar dan membiarkan jus untuk satu minit atau lebih
Tuangkan jus keluar dan simpan di dalam peti sejuk
Tambah sedikit limau dan anda sudah boleh menikmatinya.
4. Jus Pisang dan Madu
Gabungan pisang, yogurt dan madu sememangnya menakjubkan. Rasanya sangat lazat dan boleh dijadikan sebagai minuman petang yang sempurna. Berikut adalah semua yang anda perlukan – setengah cawan susu, separuh cawan dadih, satu pisang masak, dan satu sudu makan madu.
Campur semua bahan tadi dan kisar sehingga hancur.
Tambah beberapa kiub ais kepadanya dan tuangkan ke dalam gelas.
Minum apabila sejuk.
