6 Teknik untuk Atasi Anak Mengamuk kena Tinggal
Banyak personal message masuk dalam inbox saya meminta nasihat tentang mendidik anak-anak. Terus terang, bila saya mula menulis di FB official saya dulu, tidak terlintas untuk saya menjadi penasihat pendidikan anak-anak kepada ibubapa di luar sana. Ini kerana saya sendiri menyedari, sebagai seorang bapa, saya sendiri masih banyak belajar dalam perjalanan ‘parenthood’ ini. Saya cuma cuba menggunakan sedikit ilmu psikologi yang menjadi minat saya dan mental health yang menjadi bidang kerjaya saya sebagai medium untuk berkongsi.
Apa yang saya kongsikan tidak lebih dari perkongsian biasa, sekiranya ada kebaikan, sila amalkan dan share. Jika ada kekhilafan, itu atas kelemahan saya, mohon di tegur.
Ini antara message yang saya terima baru-baru ini, dari Puan I,
Assalamualaikum wbt, Saya nak tanya, saya merupakan ibu kpd dua cahaya mata, umur 2thn 6bln dan 1thn 5bln.. sy suka baca dan praktikkan apa yg saya baca dari segi penjagaan supaya anak2 membesar dengan sihat dan baik.. mslh sy skg ialah, anak no 2 saya sejak bln lepas mengalami tantrum yg agk truk.. makin teruk slps saya hntr pergi rumah pengasuh.. saya cuba tidak mrh, dan tidak pkul, tapi dia akn menangis lebih kurang sejam dan hal ni amat membimbangkan saya.. dia akn mnjerit, memukul dan menghempas bdn.. saya cuba ignore, peluk, dukung, tapi tangisan tu akan berpanjangan selama sejam atau lebih.. apa yg perlu saya buat? Perlu ke sy berhnti kerja dan jaga anak sy sepenuh msa? Atau, ada cara lain yg boleh kurangkan mslh tantrum anak saya tu??
Saya kongsikan sedikit jawapan balas saya. InsyaAllah saya akan tulis lebih panjang tentang ‘mengurus tantrum’ dalam entry lain.
Secara ringkas
1. JANGAN berhenti kerja kerana anak tantrum. Ia hanya akan reinforce kepada anak bahawa ‘tantrum adalah cara terbaik untuk mendapatkan sesuatu, this works!’. Tantrum ialah salah satu cara anak bereksperimen untuk test boundary ‘what will happen if…’
2. Setiap malam dan setiap pagi, sediakan anak dengan situasi yang menyebabkan mereka tantrum tadi (ditinggalkan) – ulang dan ulang pada anak – dia akan kena tinggal rumah pengasuh besok, mak tinggalkan sekejap kemudian petang ambil semula. Biar ia ‘stick’ dalam minda. Ianya membantu mengurangkan anticipatory anxiety anak-anak.
3. Bila anak mengamuk, stay calm. Kalau kita naik suara, percayalah it WILL NOT work. It will just end up being an orchestra of family yelling.
4. Turun ke level anak-anak anda, duduk satu aras dengan dia, pandang matanya. Say this magic words ‘mama tahu adik marah, adik tak nak tinggalkan?’ ‘tapi, this is what will happen..mama akan pergi juga, adik duduk sini, petang mama balik..’ ‘kalau adik nangis pun, mama kena pergi’. What you do is validating his/her emotion and tell then THE ONLY option he/she has.
5. Kalau dia masih tantrum – IGNORE the behaviour. Ini akan mengajar mereka bahawa cara ini tidak berkesan untuk dapatkan PERHATIAN - essentially this is what they want from us - our attention.
6. Have the brave heart. Percayalah, dia akan berhenti. Dengan meninggalkan dia, anda sebenarnya mengajar dia to be responsible to his own emotion.
oleh: Dr. Rozanizam Zakaria
nota kaki: pada aku ada betulnya tips doktor ni... anak2 yang bijak pasti mereka akan test ibu bapa diaorang layan tak aku kalau aku mengamuk hentak2 kaki... jerit2... dan kalau kita tak layankan sangat... lama2 diaorang pun penat dan akan fikir cara lain untuk tarik perhatian... bila anak2 dah cool boleh lah kita terangkan kenapa mereka kena tinggal... sangat penting penerangan kepada anak... =)
