ko ni MissXYZ mengarut betul...
aku betul-betul nak tanya ni ade vitamin x tak?
hahaha....
jawapannya....
tak de lah....
vitamin tu ape?
sebatian organik yang diperlukan dalam kuantiti kecil untuk memelihara kesihatan kita
ko tau vitamin ape yang larut lemak?
jawapannya vitamin A, D, E, K
ko tau vitamin ape pulak larut air?
vitamin B dan C
vitamin ape pulak yang boleh bertindak sebagai antioksida?
vitamin A, C, E
jarang betul dengar name vitamin K... nak dapat cam ne?
oh... vitamin K korang leh dapatkan daripada sayuran yang berwarna putih macam kobis dan lobak putih. vitamin K baik untuk menyembuhkan luka dalam perut.
p/s: berkongsi sedikit info perihal vitamin... berdasarkan ape yang aku pernah belajar suatu masa dulu... nanti aku akan ceritakan macam mana strok dan darah tinggi terjadi... orait chow!!!!
