makanan yang boleh membantu melawan dan mencegah selsema adalah:
buah-buahan sitrus
lada benggala
tiram
bawang
madu
bawang putih
yakinlah Allah tak kejam... bukan semua orang mampu pergi mendapatkan khidmat doktor dan makan ubat hospital.... dan Allah akan datangkan ubat secara semulajadi melalui apa yang ada di rumah kita...
macam aku pernah share dulu... bukan hanya dengan minum susu sahaja kita mampu dapatkan sumber kalsium.... banyak lagi makanan yang mengandungi kalsium.... sebab Allah lebih tahu.... tak semua berkemampuan untuk membeli susu... =)
aturan Allah tu cantik...
jadi kita jangan terlalu memilih... bersyukur dengan apa yang ada dan elakkan junk food... inshaAllah akan sihat....
sekali sekala sakit apa salahnya... kan tu semua penghapus dosa =)
