SAINS TELAH JELASKAN KENAPA KITA MUDAH MARAH JIKA LAPAR

Assalammualaikum

kadang-kadang perasan tak? bila terlalu lapar kita jadi agak cepat marah... haha itu macam aku je... wohaaaa

perkataan 'hangry' adalah berdasarkan perkataan... 'hunger' dan 'angry'....

perkataan ni dicipta bagi menggambarkan sesetengah orang akan menjadi marah apabila mereka lapar... pernah jadi tak dekat korang atau kawan-kawan korang?

base on satu kajian daripada Amanda Sainsbury-Salis... seorang pengarang buku 'Don't Go Hungry for Life'... dan seorang penyelidik di University of Sydney... seseorang menjadi 'hangry' kerana ada kaitan dengan kandungan glukos yang ada dalam darah...

macam yang kita tau... bila kita ambil sesuatu makanan makanan tersebut akan diuraikan... menjadi kepada bahagian yang lebih kecil... seperti glukos, asid amino dan asid lemak bebas... 

dan jika kita berada pada tahap lapar... paras glukos, asid amino dan asid lemak bebas sudah pasti berada pada paras yang rendah... dan menjadikan hingga sampai satu tahap... otak akan memberi isyarat... almaklum la otak memerlukan glukos untuk tenaga.... dan berfungsi dengan baik... 

jika berlaku penurunan kadar glukos... otak akan memberi isyarat pada tubuh badan... bahawa ini dalam keadaan mengancam nyawa...

apabila keadaan paras glukos rendah badan akan merembeskan hormon adrenalin dan kortisol... hormon ni dirembeskan ketika kita dalam keadaan tertekan... 

cara untuk atasi masalah 'hangry' adalah pastikan anda makan sebelum anda terlalu lapar... menurut kajian juga kelaparan boleh dikawal oleh gen yang sama (neuropeptida Y dan Y1)...

dan disebabkan lapar jugalah menjadikan anda kurang penumpuan... so jika nak buat sesi perbincangan berkumpulan pastikan anda semua makan dulu baru berbincang... jangan biarkan diri terlalu lapar... haha

orang berpuasa lain pulak ye... situasinya...

so pandai-pandai la kawal emosi marah tu... ini hanyalah sekadar kajian sahaja....

wallahua'lam

KEPENTINGAN WANITA MEMILIKI LESEN MEMANDU

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

kali ni aku nak sentuh mengenai wanita dan lesen memandu.... aku mula-mula belajar drive dan ambik lesen kereta masa umur 18 tahun... tahun 2004... lagi awal daripada hubby aku... (tapi dia lebih power drive la kan...) hubby aku ambik lesen kereta masa kitaorang dah couple... dalam tahun 2008 gitu lah... aku ambik lesen kereta ni pun atas sebab nak mudahkan urusan masa study. takut nak kena bawa alatan survey... so aku pun ambik lesen... masa tu dekat arau lagi...

tapi aku tak biasa pun drive... setakat drive keta ayah aku pi balik kampung pekan air panas yang dekat tu je... haha... tu pun jarang-jarang je...

masa dah dekat shah alam baru aku agak selalu drive... tapi kereta auto... okeh diulang auto... so... semestinya la... aku tak biasa bawa kereta manual... al maklum... rajin pinjam kereta bapak sedara aku.... kereta bapak aku manual....

dan aku aktif semula memandu... bila dah kawin... sebab husband aku berikan sepenuh kepercayaan dia... untuk aku drive... memula... dia boleh paksa aku drive... jalan dah la tengah sibuk masa tu... dia paksa lalu main road... dengan lori, kereta, van, motor... traffic light... hahhhh berpeluh-peluh ketiak aku...

masa tu aku ingat lagi berenti kat traffic light boleh mati pulak enjin... belakang aku lori... haha kena pon pon pon la jawabnya... (dah macam masa ujian memandu kau)

tapi husband aku tetap suruh aku move on... sebab dia tau aku boleh... itu la permulaan aku drive kereta setelah sekian lama tak bawa kereta manual... bila dah biasa ok la....

dan pada pendapat aku... zaman sekarang ni sangat penting wanita tahu memandu...

1. jika anda bekerja, ia akan memudahkan urusan anda ke tempat kerja.
2. jika ada hal kecemasan di mana anda perlu ke suatu tempat, tetapi pada masa itu suami tiada

biasanya aku akan drive sendiri untuk urusan klinik. seperti pemeriksaan bulanan semasa mengandung (masa perut kecik ok lagi... bila perut besar dah sangkut steering),  atau kena pergi klinik untuk check up anak-anak pada umur 1 hingga 3 tahun ke... dengan itu ia memudahkan urusan anda sekeluarga...

kadang-kadang tu anak aku ada aktiviti dekat sekolah ke... katakan tak da kenderaan yang boleh pick up... terpaksalah drive sendiri gi sekolah anak... boleh atau tak boleh... bila keadaan memerlukan... kau akan jadi boleh... aku gitulah... kalau ikut hubby aku... tunggu dulu nanti ada yang ambik... tunggu punya tunggu... tak de... hubby plak dah gi keje semula... kih3 ape lagi... masa ni la gunanya kemahiran memandu...

dan jangan disalahgunakan kelebihan tahu memandu ni... aku biasanya drive bila ada keperluan... dan bukan untuk suka-suka... kalau nak bersuka ria biasanya husband aku ikut sekali dan dia akan drive...

kemahiran memandu atau menunggang motosikal ni sangat penting... dan sebaik-baiknya anda miliki lesen... jadi ia lebih selamat...

go girl! go girl! go girl!

perbaiki  diri anda...

wassalam..

aku tak update pun lagi lesen yang jenis baru ni...

buat slip yang kena attach sekali lesen ni pun masa kat sarawak...

aku cuma boleh drive keta je... tow truck, van, dan lain-lain tatau haaa. =P

PERLU KE BAYI PAKAI SARUNG TANGAN?

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat sejahtera...

kali ni aku nak share pengalaman dan kisah berdasarkan pemerhatian aku. korang yang dah pernah jadi ibu atau bapa... pernah atau tak dengar... orang tua-tua cakap anak bayi suka genggamm tangan dan bila buka tapak tangan berkerak... yes...

jika diikutkan... pengamaL perubatan... depa tak galakkan pemakaian sarung tangan bayi @ mitten. kenapa mereka tak galakkan?

pertama

untuk beri galakkan bayi belajar menggenggam tangan ibu bapa atau orang berhampiran seawal mungkin.... biasanya tangan ibu lah... ketika sesi penyusuan... dan ketika sesi bual-bual dengan bayi... rangsangan ni sangat penting... inilah sebab utama kenapa tak digalakkan pemakaian sarung tanagn bayi...

kedua

untuk pastikan tangan bayi bersih dan bebas kerak... seperti yang diceritakan oleh orang-orang lama... maklum lah... bila asyik pakai sarung tangan tak pernah buka... tangan bayi pasti akan sentiasa menggenggam kerana tiada rangsangan... then bila kerap digenggam dan terkurung sudah pasti berpeluh... tu yang kena rajin cuci dan dibersihkan... kalau tak rajin berkerak la jawabnya...

ketiga

kenapa bayi lebih baik tak pakai sarung tangan. untuk pastikan ibu bayi rajin potong kuku bayi... haha betul ke? dah banyak kes aku perati je... bila bayi tu ligat sikit je... tetiba sarung tangan bayi tu tertanggal.... mak aiiiiiiiiii panjang betul kuku bayi tu... then si mak baby tu... dengan pantas sarungkan semula sarung tangan tu... see... adoi la kan... kot ye pun potong la kuku bayi tu... baru la nampak kemas dan bersih...

berdasarkan pengalaman aku...

anak pertama memang agak lama aku pakaikan dia sarung tangan kira lebih dari sebulan... so jari-jemarinya kurang nampak fresh... 

tapi untuk anak kedua... dan ketiga... hari kedua dah tak pakai dah. hari pertama kena pakai sebab aku tak dan nak potong... coz masa tu masih kat hospital... hari kedua dah balik rumah... jadi memang aku terus potong kukunya dan tak perlu pakaikan sarung tangan lagi... dan kuku bayi kena lah selalu di periksa jika panjang je sikit...  cepat-cepat potong untuk elak dia cakar muka...

so far... alhamdulillah... comel, cantik dan bersih je.... berbeza dengan sarung kaki @ stokin @ booties... sebaik-baiknya sentiasa dipakai... untuk elak mudah masuk angin... tapi anak aku bila dah besar sikit tak berapa sesuai pakai stokin stail orang besar tu... sebab dia jenis semangat... betis besar...

anyway semoga membantu anda semua untuk jadi ibu dan bapa lebih baik dan hebat!

wassalam...

jari baby yang tak pakai sarung tangan

JUALAN RUGI VINCCI

NAMPAK TAK?

memang dahsyat orang perempuan ni... bila tau ada sale....

sanggup bertindak ganas...

kompem tauke VINCCI menyesal buat jualan gudang...

dah jadi jualan rugi...

KENAPA KHIR TOYO PATUT DIPOTONG TANGAN

Lecturer aku Mr. Andy Charlie Aeri (bukan nama sebenar) cakap, kalau tak silap aku dlm subjek Social History nama subjek ni, (kalau tak silap la), lecturer ni Mat Saleh tapi boleh cakap Melayu dgn fasih (I think you guys already know who's this guy is, terpaksa letak nama tipu, copyright issue) dalam satu bab, dia kata mmg Undang2 sivil dibuat untuk melindungi golongan pemerintah dan orang2 kaya. Dan mmg salah satu contoh yg diberikan oleh beliau juga adalah ketidak adilan dalam hukum mencuri oleh si miskin adalah lebih berat drpd merasuah oleh si kaya, walaupun dari segi impaknya rasuah adalah lebih berat dalam society. Siap lukis gambar lagi yg si pencuri tu mencuri sbb lapar, nak bagi keluarga makan, tapi hukuman beliau adalah lebih berat. Itu berlaku di England zaman Medieval. Korang tau tak Medieval tu ape? Itu term maksudnya zaman Jahiliah di Europe. We are following European Jahiliah Law actually.

Sumber buku : INSAN (Institut Sosial Negara)

Cuba bandingkan kalau hukum hudud yg dilaksanakan? Jawapannya Khir Toyo yg kena potong tangan, yg mencuri 6 tin Sardin tak kena. Kenapa tak kena? Sbb syarat untuk jatuh hukum potong tangan keatas pencuri, no. 1. Jumlah kecurian mestilah melebihi Suku Dinar (iaitu lebih kurang RM180), No. 2, sekiranya lebih drpd nilai Suku Dinar, Qadhi (hakim) akan melihat darisegi bukti, contohnya Motor yg dicuri tak berkunci, atau rumah yg dirompak tak berkunci, maka itu dikira salah mangsa, maka hukum potong tangan tak boleh dijatuhkan, tetapi bergantung kepada Qadhi, mungkin kena hukuman ringan seperti penjara beberapa bulan. No. 3, sekiranya nilai lebih suku dinar dan brg tersebut mmg berkunci atau dijaga rapi, Qadhi akan melihat pula keadaan pesalah, adakah sbb terpaksa mencuri sbb miskin dan untk bagi makan anak2, jika ya, maka hukuman potong tangan juga tidak boleh dijatuhkan.

Tapi cuba tengok bukti ni :-

1. jumlah kecurian adalah lebih sejuta.

2. pesalah sendiri adalah penjaga harta tersebut, dengan kata lain, ia dikira pecah amanah.

3. keadaan ekonomi pesalah adalah sangat2 baik, sangat2 selesa, keluarga semua cukup makan. Tiada darurat kepada pesalah.

4. mangsa adalah rakyat/orang ramai yakni termasuk orang miskin.

Agak2 korang kan, kalau hukum hudud dilaksanakan, sape yg kena hukum? Islam cahaya kepada seluruh umat manusia, keadilan itu bukan bererti sama rata, tetapi yg sepatutnya kena pada tempatnya.

I leave you here.

sumber: Facebook Yasser Asraf Gps

SAYANG ANAK TANGAN-TANGANKAN

Assalammualaikum...

Bismillah... semoga semuanya sihat selalu... kali ni aku nak share mengenai sayang anak tangan tangankan...

Sebenarnya pepatah lama tu masih relevan digunakan pada zaman sekarang... sayang mana kita kat anak kita jangan la sampai tak boleh ditegur atau dimarah...

Janganlah bila anak mengadu kena rotan dengan cikgu kita nak gi marah cikgu pulak... tanpa selidik apa punca anak kita kena marah...

Anak tersadung akar... akar pulak yang dimarah dan dicarutnya... padahal si anak sendiri yang tak berhati-hati...

Selain tu kecuaian dan kealpaan sendiri semasa anak dalam pengawasan kita... kita sibuk nak marahkan orang lain dan salahkan orang lain...

Budaya menyalahkan orang lain pada masa kini semakin menjadi-jadi... walhal dalam al quran juga dah diberitahu ibu bapa lah yang akan mencorakkan anak mereka.

Semoga kita semua tidak tergolong dalam kategori ibu bapa yang sering menyalahkan insan lain....

Kalau anak kau balik sekolah mengadu kena acah2 buli ngan kawan2 sekolah... kau nak bambu budak2 tu ke? Atau kau ajar anak kau defend diri sendiri dulu? Mestilah ajar anak defend diri sendiri dulu... ajar anak untuk jadi berani pertahankan diri sendiri...

Kalau kau sibuk layan fon. Anak kau... kau bagi main dengan orang lain... then jatuh... kau nak marah anak orang atau kau nak marah diri sendiri yang careless...

Semuanya atas ibu bapa sendiri... kalau tak nak anak comot main kat luar... kau tak payah bagi main kat luar lepas mandi... kalau kau tak nak anak kau tergolek... tak payah bagi main dengan anak orang lain... bila kau bagi ruang dan peluang pada anak kau... kau kena terima risiko negatif atau positif yang bakal jadi...

Haha anak aku kalau selamba je makan jajan dan gula2... memang kena bebel lah... jalan kalau menonong tak reti nak hati2 pastu terjatuh... kena marah la jawapnya...

Stop blame others...

Wassalam...

BAKI MASA YANG ADA UNTUK SANG DAJJAL MUNCUL

Assalammualaikum

Rasanya terlalu sedikit masa yang berbaki untuk sang dajjal muncul...

Pasti korang pernah belajar mengenai dajjal, baca buku mengenai dajjal... dan dengar ceramah ahli agama mengenai dajjal...

Ya masa itu semakin hampir...

Apa yang perlu kita buat... jaga solat, pelihara aurat, banyakkan zikir dan amalan-amalan yang boleh melindungi diri daripada fitnah dahsyat dajjal...

Semoga kita semua sentiasa dalam lindunganNya... aamiin...

Mintalah daripada Allah... kerana semua daripadaNya..

MEDIA SOSIAL DAN PENDAPATAN SAMPINGAN

Assalammualaikum...

Semoga semuanya sihat sejahtera....

Pernahkah anda terfikir untuk jana pendapatan sampingan... hanya dengan mengadap laptop? Smart fon dan yang sewaktu dengannya...

Pada aku sangat la rugi kalau kau hadap laptop dan guna media sosial tanpa dapat apa-apa...

Sekadar update status kat facebook dan twitter... upload gambar selfie kat instagram dan yang sewaktu dengannya...

Memang sangat rugi okay...dan satu tindakan kurang bijak...

Kalau kau hadap facebook dan twitter pastu share perkara atau status bermanfaat ok la lagi... but... kalau kau sekadar share gambar selfie yang tah apa-apa... tu semua memang buang masa dan tak da untung pun.... melainkan nasib kau baik dan teramat baik... tetiba ada anak raja nak pinang kau keesokan hari...

So gunakan la media sosial sebaiknya untuk kau jana pendapatan sampingan... dengan berniaga online, share resepi, atau apa-apa yang boleh mendatangkan hasil yang halal... dan berpahala... bukan sekadar ikut-ikutan... orang sinun upload gambar... kau pun upload jugak gambar tengah berteleng-teleng... omg... memang tak produktif langsung... babe...

Ni projek hantar resepi. Kumpul point dan boleh redeem duit.

Ni dalam masa seminggu dah boleh dapat cam ni... cukup rm500 terus cashout...

Program affiliate lagi... join dengan lazada, sweet muslimah, simple hijab...

Review lokasi percutian... satu artikel rm80 hingga rm200... di samping iklan nuffnang...

Kan seronok... sambil main ngan anak-anak, sambil masak untuk husband... kau boleh jana income...

Tq sifu...

Puan Ainon Mohd sudi add kat facebook... bertambah senang la nak berguru nanti...

Bagaimana anda dan siapa anda... anda yang tentukan...

P/s: anything boleh email norfadhillah1810@gmail.com

Jom jana income bersama =)

Aku selalu cakap kat husband... sayang tak kan ngadap facebook kalau setakat update status n selfie je... paling tak mesti ade hasil...

SALAM AIDILADHA

Assalammualaikum

Semoga semuanya sihat selalu

Rasanya belum terlambat lagi untuk aku wish... selamat hari raya aidiladha....

Musim haji kali ni banyak pulak berita dari tanah suci yang agak menyedihkan...

Apapun... takziah buat keluarga mangsa...

Semoga mereka semua di tempatkan di kalangab orang-orang yang beriman...

Dan ni gambar masa raya aidilfitri lepas ok... masa aku dalam pantang lagi... beraya sakan kau... lepas tu letih dan lenguh-lenguh... nasib ade mr.e haha

Bidan terjun kih3

MUSLIM HOTEL: ADYA HOTEL LANGKAWI

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

kebanyakan hotel di Malaysia biasanya dimiliki oleh golongan non muslim....

di sini aku nak kongsikan satu lokasi... yang di mana Adya Hotel ini dimiliki oleh orang islam... siap ade sediakan sejadah okay dalam setiap bilik...

menggunakan tagline... islamic, friendly, hospitality...

hotel ini terletak di Kuah, Langkawi... sesiapa yang nak bercuti ke Langkawi... boleh la terjah hotel ni... hotel ni berstatus 4 bintang... memiliki 207 buah bilik... dengan mini fridge menghidangkan non-alchohol drink...

servis kolam renang yang diasingkan wanita dan lelaki... so tak perlu segan-segan nak mandi... masa penggunaan gym... yang berbeza untuk lelaki dan wanita... dan juga ada spa... untuk mereka yang nak merehatkan diri... ada Restoran Jelapang yang pasti menunya tidak akan mengecewakan anda... buat peminat steamboat... wallaaaa anda boleh cuba steamboat di sini... dengan gabungan dekorasi dan senibina moden dan Melayu.

tak mungkin anda kecewa dengan servis mereka... dan inilah masa untuk anda menyokong servis daripada muslim sendiri... servis terbaik tanpa bimbang dan ragu... halal dan toyyib!!!

* Deluxe Room bermula RM250 per night

Adya Hotel Langkawi

premier suite

pandangan dari luar

pandangan sisi

waktu malam

kolam renang wanita

ADYA HOTEL LANGKAWI

No 1 PT, 4001, Persiaran Mutiara 2

Mukim Kuah 07000 Langkawi

Phone : +604-960 8000

Email : reservation@adyahotel.com

Facebook Page: Adya Hotel Langkawi

CARA HINDARKAN STRESS

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu..

dan tak mau stress okay... maklum la hari ni hari isnin...

Berikut tanda- tanda awal stress / tekanan:

• Degupan jantung laju
• Banyak berpeluh
• Risau / bimbang
• Loya
• Nafas laju / cepat
• Selalu rasa tidak sihat
• Cirit-birit / rasa hendak buang air kecil
• Sukar tidur
• Rasa sejuk pada kaki dan tangan
• Selera makan berubah
• Selalu letih
• Gangguan seksual
• Kuat merokok
• Sakit-sakit badan yang tidak jelas puncanya
• Murung / perubahan sikap
• Penyakit seperti lelah / sakit kepala / timbul ruam kulit

Kesan dari tekanan:

• Tekanan darah tinggi
• Lelah
• Masalah kulit semakin teruk / jerawat
• Hilang fungsi seksual & pembiakan
• Strok
• Masalah berat badan
• Gangguan tidur
• Cirit-birit / sembelit
• Serangan migrain
• Ulser perut
• Sakit kepala
• Kemurungan

Tanpa kita sedar, stress boleh membawa kesan pada sistem jantung, sistem penghadaman & rangka otot. Kenali tanda-tanda perubahan pada diri kita. Jangan takut berkongsi masalah atau ketidak selesaan kita pada orang yang kita boleh percayai. Berjumpalah dengan doktor & dapatkan rawatan awal sebelum stress terus menekan diri kita.

Selain zikir & doa, amalkan pemgambilan makan yang mengandungi Vitamin B ataupun amalkan B Complex.

CARA KUCING BERBICARA

Assalammualaikum

buat peminat kucing... yang terlalu obses... pasti ada yang siap buat rumah bagai dan tidur dengan kucing kesayangan... dan macam-macam lagi cara untuk anda tunjukkan rasa sayang dengan kucing....

buat kan baju untuk kucing...

masukkan kucing pertandingan...

haishhh bagus sangat sebab menyayangi binatang... tapi tahukah anda bagaimana kucing anda berbicara?

ohhh begini rupanya cara kucing anda berbicara... dan sudah pastinya anda lebih arif dengan kucing anda... tapi bagaimana jika kucing tu berekor pendek??? hehe

a big question mark...

wassalam...

HANTAR RESEPI DAN ANDA DAPAT DUIT!!!

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu... fuhhh bizi kemain... ewah ewah... =P

tak dan nak update blog... ni pun update sebab nak share sesuatu... hehe

berminat nak dapatkan pendapatan sampingan? jom cuba ini...

klik di sini anda boleh berkongsi resepi dan tips memasak di dapur... dan mereka akan bayar anda!!! tak best ke??? hehe...

tak percaya cubalah...

breakfast pagi semalam nasi goreng ikan bilis dan telur dadar berkeju

p/s: aku siap cakap kat hubby... lepas ni tiap kali lepas masak kena snap picture lah... boleh dapat duit ahahaha =P materialistik sangat wooohaaaa

9 KENDERAAN YANG BOLEH DIGUNAKAN UNTUK DRIVE-THRU

Assalammualaikum

semoga semuanya baik-baik sahaja... aku nak komen isu viral naik moto beli kat drive-thru....

foto ini menjadi viral... seolah-olah nak guna moto gi beli kat drive-thru satu kesalahan...

komen yang menyokong brader naik motor tu...

sebenarnya... itu semua bukan satu kesalahan pun... mungkin... tu kali pertama pempuan tu dan laki dia beli kat drive-thru... then rasa pelik pulak tengok orang lain naik motor...

aku dulu mase study kat shah alam biasa je... gi naik motor ngan kengkawan... okay... tadi aku nak share sebenarnya banyak lagi kenderaan yang korang boleh gunakan masa beli dekat drive-thru...

1. Beca

 2. Traktor

3. Unta

4. Kereta Kebal

5. Kereta Lembu

6. Basikal

7. Kereta Kuda

8. Kerusi Roda Elektrik

 9. Penyapu Terbang (kalau kau hadoooo)

banyak lagi kenderaan yang korang boleh gunakan untuk drive-thru... jangan lah batak sangat okay!!!

moral: jangan jadi bangang keje nak gelakkan orang... nanti kau pulak kena bahan... macam manusia jakun uwekkk...

AWAS: AKIBAT SETELAH 5 TAHUN BERKAHWIN

Assalammualaikum...

Semoga semuanya sihat selalu...
tajuk entri tak nak kurang... haha jangan marah haaaa...

Dulu sebelum kawin...
mana ada ni...

sekarang dah ada 3 orang anak...

Dulu... apa pun tak tau...

menu masa tahun pertama kawin ni je yang boleh dimasak

ini pun menu masa tahun pertama kawin

Boleh la buat makan family...

ni pulak lepas dah 5 tahun kawin

Antara sebahagian menu yang boleh dimasak untuk keluarga kecil aku..

kawan-kawan atau tetamu yang datang...

Dari tak reti nak memasak sangat... sekarang kira boleh lah... 

hasil google kat internet...

I hope after 10 years married i can make a beautiful cake with decoration like this...

Ini cita-cita i okay!!!

P/s: tq husband... sebab selalu layan i shopping barang untuk main masak-masak hahaha... husband i pun makin comel lepas 5 tahun kawin (sila jangan muntah okay!!!)

PROMOSI ISTIMEWA GRAND LEXIS (WATER CHALET)

Grand Lexis satu-satunya tempat percutian yang memiliki private pool dalam bilik...

buat muslimah boleh la mandi manda tanpa segan silu... he3

Klik pada gambar untuk details...

tempahan secara online juga bakal dapat harga istimewa!

Yeay!!!

BERGEDIL ROTI SARDIN

Assalammualaikum

Bergedil roti sardin ni setanding je rasanya dengan bergedil sardin atau bergedil kentang ayam...

Jom cuba!

Bahan-bahannya:

Roti putih

Sardin tin

Bawang besar

Daun bawang/ daun sup

Lada sulah/ lada hitam

Garam dan gula secukup rasa

Telur untuk salutan

Minyak untuk menggoreng

Cara-caranya:

Carik kecil roti

Letakkan di dalam mangkuk

Masuk kan sardin dan kuah sardin secukupnya

Bawang besar yang dimayang halus

Daun bawang yang dah diracik

Garam, gula dan lada sulah secukup rasa

Gaul sebati...

Kemudian bulat-bulatkan dan ditekan sedikit...

celupkan dalam telur yang dah dipukul... hingga menyaluti seluruh bergedil...

goreng dalam minyak banyak(deep fry)

Hingga kekuningan... angkat dan toskan... 

tadaaaa sedia untuk dimakan...

P/s: bagi yang buat bergedil untuk berniaga... saya cadangkan gunakan bawang goreng atau bawang yang ditumis... untuk jadikan bergedil tahan lebih lama... kerana bawang bersifat asid...