semoga semuanya sihat selalu...
memandangkan aku tengah berpantang... topik yang akan disembangkan semestinya mengenai baby dan aktiviti dalam pantang ye... He3... masa 1st baby dulu.... perkara yang aku paling takut bila fikir cam ne nak membuang air besar dan air kecil ketika berpantang ha3... rasa cam klako la plak... nak dijadikan cerita... bila da melaluinya tak da la sakit sakit pun... cuma sesiapa yang ade masalah membuang air besar...kenalah banyakan makan sayur atau buah masa berpantang... jangan lupa minum air yang cukup jugak...insha Allah ok...
sesiapa yang ada bajet lebih boleh la try makan phytonatal keluaran nona roguy... pun bagus gak untuk melawaskan pembuangan air besar... selain tu leh gak makan buah prun.... ataupun pati prun inner shine... insha Allah lepas tu korang akan rasa fuhhh lega... haha
ok la sekian... selamat mencuba =)
ok la sekian... selamat mencuba =)
