GENG LENSA HIDUP

23 April 2015

11 FAKTA MENGENAI DATO' SITI NURHALIZA


KUALA LUMPUR, 17 APRIL 2015: Pada 1 April lalu, genaplah 20 tahun pembabitan penyanyi tersohor negara, Dato` Siti Nurhaliza bergelar penghibur.
Jatuh bangun dan segala pancaroba dunia seni tanah air telah pun dilalui dengan tabah oleh anak jati Pahang ini.
Sehingga kini, pengaruh Siti Nurhaliza masih lagi kuat dikalangan peminatnya di serata Malaysia.
Dari muda sehinggalah yang tua, tak kira apa bangsa sekalipun, nama Siti diakui sebagai antara penghibur terhebat pernah dilahirkan negara.
Apa kata kita imbas kembali sedikit fakta tentang isteri kepada Datuk K ini.
1. Dilahirkan di Kampung Awah, Temerloh dan kemudiannya dibesarkan di Kuala Lipis.
2. Mewarisi darah seni keluarganya, khususnya di sebelah ibunya, Siti Salmah Bachik. Datuknya merupakan seorang pemain biola yang sering memainkan lagu-lagu tradisional.
3. Sangat aktif dalam sukan ketika di zaman sekolah, antaranya bola jaring dan hoki.
4. Diberitakan pernah mendapat tawaran melanjutkan pelajaran di sebuah IPTA selepas SPM, namun memilih untuk memberi tumpuan pada kerjaya seni yang baharu bermula ketika itu.
5. Sangat menggemari warna hijau.
6. Jika tidak bergelar penyanyi, Siti mungkin menjadi anggota polis atau guru.
7. Antara anugerah antarabangsa yang dimenangi Siti ialah Vokal Terbaik (South Pacific International Song Contest - Australia), Anugerah Emas (Asian Music Festival - China) dan Grand Prix (Voice of Asia Festival - Kazakhstan)
8. Walaupun sudah lebih 6 tahun menarik diri dari Anugerah Juara Lagu, namun sehingga kini Siti masih memegang rekod penyanyi paling banyak memenangi anugerah berprestij berkenaan.
9. Abang Siti, Saiful Bahri atau Ayie pernah melahirkan dua album sebelum menarik diri dari bidang nyanyian untuk menguruskan kerjaya adiknya.
10. Vokal Siti diiktiraf antara yang terbaik pernah wujud di Malaysia, dengan 12 kali kemenangan dalam kategori Persembahan Vokal Terbaik di Anugerah Industri Muzik (AIM), 8 kali daripadanya dimenanginya berturut-turut.
11. Sudah memiliki 16 buah album studio dan 6 album rakaman konsert live.

22 April 2015

10 MAKANAN PALING MENGGEMUKAN DI MALAYSIA

Ramai orang suka makan. Setiap orang sukakan makanan. Tapi tahukah kita kandungan setiap makanan yang dimakan - kalori, nutrisi, lemak, dan segala yang terkandung dalam makanan tersebut? Percayakah anda, ada beberapa jenis makanan yang boleh menyebabkan kita gemuk?

1. Nasi Lemak

Kegemaran setiap rakyat Malaysia. Hidangan nasi lemak(mengandungi karbohidrat, protein, lemak) lebih kurang 390 kalori tak termasuk sambal, telur rebus, ikan bilis dan kekacang. Hidangan lengkap lebih kurang 450-500 kalori. Kalau anda makan nasi lemak bertambah dan kadang kadang ada ayam goreng (240 kalori), sambal sotong (170 kalori) atau lauk yang lain, rasa rasa menggemukkan tak?



2. Roti Canai

Paling senang, paling cepat. Siapa yang tak suka kan? Satu keping roti canai bersamaan dengan 300 kalori. Kalau anda makan dua keping dah 600 kalori, itu baru hidangan sarapan pagi, lunch, dinner dan snek diantaranya anda nak makan apa? Lari 10 km dulu baru boleh makan lebih sikit!:)

3. Nasi goreng

Biasanya satu pinggan dalam 630 kalori. Kerana nasi tersebut digoreng, ditambah pula dengan ayam dan telur serta sedikit sayur, menjadikan nasi goreng kurang khasiatnya. Ada kurang situ!

4. Ais krim

Sedapnya dapat ais krim, lagi lagi dengan cuaca di Malaysia ni kan? Tetapi ingat! Ais krim tinggi lemak dan gula serta kalori - dua scoop ais krim pun dah 380 kalori. Macam mana tu?



5. Burger

Kaya dengan karbohidrat, protein (patty), lemak. Satu hidangan burger 475 kalori. Biasanya makan ada keju, sos cili, mayonis, kadang kadang special sikit ada telur. Agak agak berapa kalori?


6. Mee kari

Hidangan mee dengan sup kari, santan. Menyelerakan! Kalori lebih kurang 500. Kalau teringin juga, apa salahnya ganti dengan mee sup, baru 380 kalori.

7.  Makanan bergoreng

Rata rata kebanyakan makanan bergoreng.Sekeping pisang goreng pun dah 170 kalori. Makanan seperti ini tak sesuai sebab digoreng mengunakan minyak (1g fat : 9 kalori) kadang kadang pakai minyak yang sama. Jadi kalau boleh elakkan makanan bergoreng, cari alternatif lain(rebus, panggang dll)

8. Whole milk

Susu penuh krim ini sememangnya tak elok utk anda! Kandungan lemak sangat tinggi dan walaupun ada memberi anda kalsium, dinasihatkan menggantikannya dengan kurang kandungan lemak atau rendah lemak.

9. Roti

Kadang kadang orang salah sangka roti tidak memberi kesan kegemukan apa apa. Somehow, roti pun high in fat dan karbohidrat. Sekeping pun dah 80 kalori. Boleh cuba roti wholemeal. Satu keping baru 50 kalori.

10. Mayonis

Suku cawan mayonis mengandungi 360 kalori dan 40 gram lemak. Agak tak berapa sihat jika anda penggemar mayonis yang tegar. Jadi kurangkan!

Sebenarnya makanan yang disenaraikan ini tak menggemukkan pun, cuma bergantung kepada anda berapa banyak anda makan dan kuantiti yang diambil. Jika anda makan tanpa mengambil kira kalori, lemak lemak yang terkandung dalamnya, maka itu boleh consider makanan yang anda ambil itu menggemukkan diri anda sendiri. Jadi anda harus kawal pemakanan dan tahu bagaimana sukatan kalori setiap hari. Semoga berjaya!

20 April 2015

KENAPA SELUAR DALAM LELAKI DIJUAL DI DALAM KOTAK & WANITA BERSELERAK

Assalammualaikum...

sebelum ni aku pernah buat pelbagai entri yang mengajak anda semua berfikir kenapa dan kenapa...


ok... sambung... kenapa seluar dalam lelaki dijual di dalam kotak? dan wanita punya biar macam tu je?

1. marketing strategy

jika seluar dalam lelaki dijual berselerak bukan dalam kotak... lelaki akan beli sehelai sahaja... kerana mereka rasa satu sudah mencukupi... dan kerana itu ia dijual di dalam kotak dan lelaki akan ambil satu kotak (nak tak nak terpaksa beli juga) di dalamnya ada beberapa helai... dan akan bayar dengan harga tersebut...

wanita pula... jika seluar dalam mereka diletakkan dalam kotak... wanita akan ambil satu kotak... dan jika dijual berselerak... wanita akan memiliki skop pilihan yang luas dan yang pastinya... sehelai memang tak cukup... haha

2. memilih

sifat lelaki mereka akan ambil dan bayar dan hanya akan lihat pada saiz sahaja... so tak perlu  buka kotak... kalau silap beli pun redha je la...

wanita pula... meraka sudah pasti akan belek-belek... jahitannya lah... warnanya lah... dan pastinya akan banyak kotak yang terbuka jika dijual di dalam kotak... ini akan menimbulkan kemarahan tauke kedai... dan mereka akan penat mengemas... 

3. pemalu

sebenarnya lelaki lebih pemalu dari wanita? haha betul ke? mereka jarang berlama-lama memilih seluar dalam berbanding wanita... yang akan belek itu ini sebelum membuat pembayaran...

haha jangan marah haaaaaaaaaaaa =P


APA JANTINA BABY KETIGA?

Assalammualaikum...

semoga semuanya sihat selalu la ye...

asal gi mana-mana je... mesti ada je yang tanya jantina baby ketiga aku ni.... dok belek perut aku yang comel ni haha =P

masa 28 week hari tu dah scan untuk kali kedua... nampak gayanya macam lelaki je... sebab boleh nampak telurnya... itu kalau doktor tak silap lah... haha

tapi tu cuma scan je.... tak pasti lagi... nak confirm... tunggu nanti dah keluar... dan aku sebenarnya tak kisah pun lelaki ke perempuan... sebab anak pertama dah ada lelaki... yang second dah dapat girl... so tak kisah la mana-mana... lagi pun aku beli baju baby dengan warna-warna selamat... seperti ungu, hijau, merah, kuning, coklat.... so tak ada masalah kan...

sebenarnya aku dah tak sabar nak bersalin... sebab tak sabar nak merehatkan diri dan memanjakan diri... ececeh... yelah lepas bersalin lenguh-lenguh semua hilang bila dapat urutan lepas bersalin... dan pastinya sangatlah lega... rasa muda dan remaja haha =P

dan aku harap semuanya berjalan lancar... inshaAllah


dua beradik yang sangat rapat

BUAH CIKU YANG KAYA KHASIAT

Assalammualaikum...

semoga semuanya sihat selalu...

dek kerana sekarang ni kat area rumah aku tengah musim buah ciku... so aku nak share kebaikan dan khasiat yang ada pada buah ciku...

di mana kadang kala kita sendiri lupa untuk ambil tahu khasiat buah-buahan tempatan... hinggalah ada yang melaporkan dan membuat kajian... betapa berkhasiatnya buah-buahan tempatan... barulah berbondong-bondong manusia yang sudi dan bangga jika dapat makan buah-buahan tempatan... jika tidak ia akan dibiarkan begitu sahaja...hehe

buah ciku ini biasanya berbentuk oval, memiliki biji berwarna hitam dan pipih... teksturnya yang lembut apabila sudah benar-benar ranum... dan memiliki warna sawo matang... dan apabila digigit ia agak berair... itulah ciku...



antara khasiat yang bakal anda perolehi jika makan buah ciku adalah...
  • Memakan 100 mg ciku akan memberikan energi sampai 83 kalori dan serat 5.6gram Seratnya baik untuk ubat sembelit dan membantu melindungi selaput lendir usus dari racun penyebab kanser.
  • Ciku kaya dengan antioksidan polifenol berupa tanin. Tanin bermanfaat sebagai antiradang, antivirus, antibakteria dan anti parasit. Oleh kerana itu, ciku sesuai untuk ubat cirit birit, buasir hingga menghentukan pendarahan. Tanin pada ciku juga membantu mengatasi erosif gastritis, enteristis dan gangguan usus.
  • Buah ciku yang segar mengandung kalium, zat besi, asam folatniacin dan asam pantotenat. Senyawa tersebut membantu pelbagai proses metabolisme dan produksi enzim tubuh.

  • Ciku mengandungi Vitamin C sebanyak 24.5 %/100 gram. Selain itu, juga mengandungi Vitamin A. Keduanya memiliki peranan dalam menghadang radikal bebas.
ok... selamat menikmati buah ciku!!!

19 April 2015

DR. DANIAL: ADAKAH PENTING KITA BERIKAN SUNTIKAN IMUNISASI KEPADA BAYI





WAJIB TONTON
DAN PILIHAN ADA DI TANGAN ANDA

SEMOGA KITA MAMPU MENJADI IBU BAPA YANG TERBAIK

JUBAH MAKSIAT


Rasulullah Sallallahu ’Alaihi Wa ‘Ala Alihi Wa Sallam bersabda: 


“Ada dua golongan penduduk neraka yang belum aku melihat keduanya,
1. Kaum yang membawa cemeti seperti ekor sapi untuk memukul manusia [maksudnya penguasa yang zalim],
2. dan perempuan-perempuan yang berpakaian tapi telanjang, cenderung kepada kemaksiatan dan membuat orang lain juga cenderung kepada kemaksiatan. Kepala-kepala mereka seperti bonggol unta yang berlenggak-lenggok. Mereka tidak masuk syurga dan tidak mencium bau wanginya. Padahal bau wangi syurga itu tercium dari jarak perjalanan sekian dan sekian waktu [jarak jauh sekali]”. (HR. Muslim dan yang lain).

Lihat:Keindahan Islam 26; Larangan (4) Implikasi Buruk amalan Mendedahkan Aurat Kecantikan (At-Tabarruj) https://youtu.be/bFBn2zetRLk

larangan menghampiri zina (iaitu mendedahkan perhiasan dirinya) melainkan dihadapan mahramnya... atau di hadapan suaminya...

credit to: Ustaz Dr. Abu Anas Madani


JOM DAPATKAN PRODUK MUSLIMAH MENEPATI SYARIAT!!!

KLIK BANNER DI BAWAH



SweetMuslimah.com

SKIRT LABUH COTTON

SERENDAH RM69 SAHAJA
ANDA AKAN MEMILIKI SKIRT COTTON YANG BERKUALITI
APA TUNGGU LAGI??

KLIK BANNER DI BAWAH UNTUK DAPATKAN PRODUK HANGAT INI =)

SweetMuslimah.com






TERDAPAT PELBAGAI LAGI WARNA YANG MENARIK =)

SELAMAT BERSHOPPING!!!

18 April 2015

AZWAN ANNUAR, PELAKON HANTU KAK LIMAH MENINGGAL DUNIA


KUALA LUMPUR 18 APRIL 2015: Pelakon filem Hantu Kak Limah Balik Rumah, Azwan Annuar,38, meninggal dunia di rumahnya di Kepong 10.15 pagi tadi akibat sakit belakang.
Menurut kakak tirinya, Norzaleha Saleh, arwah yang membawa watak Wan Kaswi dalam filem itu mengadu sakit sejak tiga minggu lalu.
"Sebelum ini arwah tidak pernah menunjukkan tanda-tanda sakit teruk. Dia ada mengadu sakit belakang dan pergi berurut.
"Malangnya, arwah enggan mendapatkan rawatan di hospital walaupun sudah dinasihati oleh keluarga. Dia juga berpesan supaya merahsiakan masalah kesihatannya," katanya.
Jenazah Azwan dikebumikan di Tanah Perkuburuan Islam di Kepong selepas solat Asar.
Selain berlakon, arwah juga penulis skrip dan pegawai perhubungan awam serta cukup terkenal dalam kalangan media dan artis.
 Al-Fatihah

KERAJAAN RUGI RM8 BILION



ARAU, (MLP) – Kerajaan Malaysia mengalami kerugian kira-kira RM8 bilion pada tahun lepas akibat kemalangan jalan raya sahaja.

Memetik laporan Kosmo, Datuk Seri Ismail Ahmad selaku Ketua Pengarah Jabatan Pengangkutan Jalan (JPJ) berkata, kerugian itu terkesan dari 480,000 kemalangan jalan raya yang mengorbankan 6,674 orang.

Menurut beliau perkiraan itu dibuat dengan mengambil kira setiap rakyat yang menerima subsidi kerajaan sebanyak RM1.2 juta sejak dilahirkan sehingga tamat pengajian di pusat pengajian tinggi atau universiti.

"Jumlah kematian ini adalah tinggi jika dibandingkan dengan negara maju seperti United Kingdom yang mencatatkan 800 kematian sahaja tahun lepas walaupun penduduknya berjumlah lebih 60 juta orang," ujarnya.

Ismail menerangkan statistik itu ketika ditemui pemberita selepas majlis Hari JPJ Malaysia Peringkat Negeri Perlis di pekarangan jabatan itu di Jejawi kelmarin.

Gambar sekadar hiasan

Kredit gambar: Kosmo

17 April 2015

TIPS UNTUK DEACTIVATE VOICEMAIL

TIPS UNTUK DEACTIVATE VOICEMAIL
KEMPEN MENGEMPISKAN KEUNTUNGAN TELCO.
Bagi setiap call yang tidak dijawab atau disambut oleh sistem voice mail, kita akan dikenakan caj 0.08 sen sehingga 0.10 sen. Syarikat telco mengaut keuntungan berjuta dari servis ini.
Jom jimatkan bil bulanan kita:
Celcom ##002#
Tune talk ##002#
Digi *128*1*10*1*5#
Maxis ##109#

Sesiapa yang mengalami masalah, boleh terus call customer support masing-masing....




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...