7 RESEPI MUDAH MENGGUNAKAN NUTELLA

• 1. Kek keju tanpa bakar Nutella

  • 
    
    
  • Bagi resipi mudah ini, anda perlukan 6 bahan sahaja iaitu:
    
    
    2/3 cawan Nutella
    12 keping biscut 'Oreo', dihancurkan 
    3 sudu besar unsalted butter, di cairkan
    1 cawan cream cheese, dilembutkan
    1 sudu kecil ekstrak vanilla
    1 cawan whipped cream
    
    
    Cara membuat:
    
    
    Masukkan biskut 'Oreo' yang telah dihancurkan dan mentega yang telah dicairkan ke dalam mangkuk. Dan bahagikan adunan ke dalam bekas untuk dihidangkan.
    
    
    Masukkan cream cheese dan Nutella ke dalam pengadun dan pukul sehingga sebati. Kemudian, campurkan vanilla ke dalam aduanan. Gunakan sudip untuk menggaul whipped cream dan kacau sehingga sebati.
    
    
    Bahagikan adunan untuk dimasukkan ke dalam bekas untuk dihidang. Tutup bekas dengan pembalut makanan dan sejukkan di dalam peti sejuk untuk sekurang-kurangnya 2 jam sebelum dihidangkan.
    
    
    
    

• 2. Kek Nutella

  • 
    
    
  • Anda hanya perlukan dua bahan sahaja iaitu:
    
    
    240g Nutella
    4 biji telur (bersuhu bilik)
    
    
    Cara-cara membuat kek Nutella:
    
    
    Panaskan ketuhar kepada 180°C dan sediakan bekas acuan bulat kek berukuran 20cm dan ratakan kertas pembakar di permukaan acuan.
    
    
    Masukkan telur ke dalam mangkuk dan pukul dengan laju sehingga benar-benar gebu. Ia akan mengambil masa selama 5-7 minit.
    
    
    Sementara itu, masukkan Nutella ke dalam mangkuk berasingan dan panaskan ke dalam microwave selama 15-20 saat sehingga lembut. Kemudian, masukkan 1/3 daripada telur yang telah dipukul kedalam adunan Nutella. Pastikan anda menggunakan sudu besi untuk menggaul dengan cara menggulung adunan sehingga sebati. Selepas itu, masukkan telur yang selebihnya ke dalam adunan sehingga adunan sebati.
    
    
    Masukkan adunan yang telah dikacau sebati ke dalam acuan kek dan bakar selama 25-30 minit. Untuk memastikan kek anda cukup masak, cucuk lidi ke dalam kek. Sekiranya tiada sisa yang melekat di lidi, ia bermakna kek anda telahpun masak secukupnya.
    
    
    Biarkan kek sejuk sebelum dialihkan daripada acuan dan dihidangkan.
    
    
    
    
  • • 
      

• 3. Biskut Nutella

  • • 
      
  • 
    
    
  • Untuk resipi ini, anda hanya perlukan empat bahan sahaja iaitu:
    
    
    1 cawan Nutella
    1 cawan (150g) tepung
    1 biji telur
    1/2 cawan (115g) gula kaster
    
    
    Cara-cara membuat biskut Nutella:
    
    
    Panaskan ketuhar kepada 180°C dan sediakan kertas pembakar di atas dulang pembakar biskut.
    
    
    Masukkan semua bahan ke dalam mesin pengadun dan gaul sehingga adunan berbentuk doh. Anda juga boleh tambah cip coklat ke dalam adunan.
    
    
    Ceduk satu sudu besar adunan dan bentukkan ke bentuk bulat. Kemudian, letakkan ke dalam dulang. Gunakan gelas rata untuk meratakan acuan ke bentuk leper.
    
    
    Bakar selama 12 minit. Setelah dibakar, biarkan ia sejuk selama paling kurang 5 minit sebelum dialihkan ke dalam balang kaca atau dihidangkan.
    
    
    
    
  • • 
      

• 4. Cupcake Nutella

  • • 
      
  • 
    
    
  • Bagi resipi ini, anda hanya perlukan tiga bahan sahaja iaitu:
    
    
    1 cawan Nutella 
    3/4 cawan (120g) tepung naik sendiri
    2 biji telur yang dipukul sedikit
    
    
    Cara-cara untuk membuat cupcake Nutella adalah:
    
    
    Panaskan ketuhar kepada 180°C. Sediakan acuan cupcake dengan 9 acuan dan letakkan kertas cupcake.
    
    
    Masukkan Nutella, tepung dan telur ke dalam mangkuk. Campurkan adunan dengan sudu besi sehingga sebati.
    
    
    Isi acuan cupcake dengan adunan dan bakar sehingga 20-25 minit. Cupcake yang cukup masak akan melantun kembali apabila di picit sedikit di permukaan dengan jari. 
    
    
    Biarkan sejuk sebelum dialihkan dan dihidang.
    
    
    Jika anda ingin menambah frosting, anda boleh campurkan 1 cawan Nutella bersamacream cheese. Masukkan ke dalam beg paip dan hiaskan cupcake anda.
    
    
    
    

• 5. Aiskrim Pisang

  • • 
      
  • 
    
    
  • Untuk membuat aiskrim pisang, anda hanya perlukan dua bahan sahaja iaitu:
    
    
    2 sudu besar Nutella 
    2 biji pisang bersaiz besar
    
    
    Cara-caranya:
    
    
    Potong pisang menjadi kecil dan simpan ke dalam peti sejuk selama paling kurang 2 jam. Apabila pisang telah beku, masukkan ke dalam pengisar dan kisar sehingga lembut.
    
    
    Kemudian, masukkan Nutella ke dalam pisang yang telah dikisar dan kisar untuk beberapa saat lagi.
    
    
    Alihkan ke dalam mangkuk kecil. Taburkan sedikit cip coklat dan hidangkan.
    
    
    
    
  • • 
      

• 6. Roti bakar Nutella bersama marshmallow

• 
  
  
• Anda perlukan empat bahan ini:
  
  
  Nutella 
  marshmallow
  roti 
  mentega
  
  
  Cara untuk membuat:
  
  
  Letakkan marshmallow ke atas sekeping roti dan sapu Nutella ke atas sekeping roti lagi. Masukkan sedikit mentega ke dalam kuali dan apabila sudah cari, bakar roti yang di letakkan marshmallow. Pastikan marshmallow berada di permukaan. Kemudian, letakkan roti yang disapu Nutella di atas roti yang sedang dibakar. 

• 7. Puding Nutella

  • • 

      
      
  • Bahan-bahan yang anda perlukan adalah:
    
    
    500g Nutella
    800ml krim pekat
    1 sudu besar air panas
    2 1/2 sudu kecil serbuk agar-agar
    
    
    Cara-cara untuk membuat:
    
    
    Kacau krim dan Nutella di dalam kuali dengan suhu serdahana selama 3-4minit atau sehingga lembut. 
    
    
    Masukkan satu sudu besar air panas ke dalam mangkuk kalis panas dan masukkan sedikit serbuk agar-agar. Letakkan mangkuk tersebut ke dalam periuk berisi air mendidih. Kacau serbuk agar-agar sehingga ia cair.
    
    
    Tuang agar-agar yang telah cair ke dalam adunan Nutella. Masukkan adunan ke dalam bekas untuk dihidang dan biarkan sejuk selama lebih kurang 6 jam. 
    
    
    Sebagai hiasan, anda boleh letakkan sedikit whipped cream ke atas puding dan taburkan sedikit serbuk koko sebelum dihidangkan.

JANGAN PANDANG SERONG JIKA SUAMI RAJIN

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

haha... cer baca ayat atas tu... Rasulullah s.a.w juga seorang suami yang rajin dan ringan tulang... jadi bergembiralah seorang isteri jika memiliki suami yang rajin...

buat mak atau mak mertua.... jangan lah pulak bimbang... jika menantu atau anak lelaki anda menjadi sangat ringan tulang melakukan kerja-kerja rumah... kerana anak anda sedang mengikut jejak Rasulullah s.a.w...

hehe...

yelah... suami yang baik dan bertimbang rasa pastinya akan memastikan dirinya yang digelar sebagai ketua... bertungkus lumus melakukan pelbagai pekerjaan... kan isteri cuma pembantu jeeee haha... baru lah isteri ada masa nak bercantik-cantik... baru lah urat isteri tak cepat timbul... baru lah isteri tak cepat kedut-kedut dan mudah letih... kerana terlalu banyak melakukan kerja rumah...

kan kan kan?

apa pun bergantung pada rezeki masing-masing... bukan semua beruntung dan bertuah untuk memiliki suami yang ringan tulang dan menjaga kebajikan isteri...

p/s: alhamdulillah my hubby tak pernah segan nak lakukan pelbagai kerja rumah... daripada memasak, mengemas, melipat kain, sidai kain, menguruskan anak-anak dan lain-lain lagi... terutamanya bila aku tengah sarat mengandung.... dan bila nampak aku kepenatan... =D peace yooo... 

selfie masa bergonjeng =P

6 RESEPI CINTA BUAT CINTA HALAL

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu... dan bahagia di samping keluarga tersayang....

resepi cinta... ini bukan resepi cinta buat cinta yang belum halal... buat cinta halal... CINTA HALAL yang aku maksudkna ni adalah bagi pasangan yang dah berkahwin... dan ada keluarga... lebih-lebih lagi setelah anda miliki cahaya mata... tak kiralah seorang je ke... ataupun sedozen... haha

1. Memasak

mesti memasak... kalau malas pun kena rajinkan... biarpun hanya masakan simple... air tangan ibu atau isteri tu sangat penting... tapi kalau pandai masak macam-macam menu... memang owesome lah.... dan pastinya husband dan anak-anak akan sangat gembira.

2. Aktiviti Keluarga

sesibuk mana pun dengan kerja di tempat kerja... atau kerja-kerja rumah... luangkan masa yang berkualiti bersama keluarga... terutama anak-anak... dan suami... masa untuk bergurau senda... menonton movie... beriadah... bersiar-siar... membaca bersama anak-anak... ajar anak-anak jadi kreatif... ehhh... anyak la aktiviti yang best bersama keluarga...

3. Jaga Kesihatan Keluarga

tidak kira ibu atau bapa... pastikan ahli keluarga anda sihat.... menikmati makanan yang sihat... dan saling bantu membantu dalam menjaga kesihatan... suami urut-urut isteri bila lenguh buat kerja rumah... dan isteri urut suami bila balik kerja... sekali sekala... boleh juga urut anak-anak sebelum mereka tidur... sekurang-kurangnya meredakan ketegangan mereka dan membantu mereka mendapatkan tidur yang berkualiti...

4. Mari Menjadi Multi Tasking

si suami kena juga pandai memasak, membasuh, mengemas dan membuat pelbagai kerja rumah... mana tahu nak buat kejutan buat isteri dan anak-anak... boleh lah anda tunjukan skill memasak... isteri juga kena lah tahu memandu, menunggang motorsikal, dan melakukan aktiviti lasak si suami... mana tahu suami anda ada usrusan di luar... semestinya suami bangga dan tidak perlu risau kerana anda dah boleh uruskan keluarga dan anak-anak dengan baik sekali...

5. Ingat Tarikh Penting

saling mengingati tarikh penting juga perkara kecil yang memberi impak besar kepada tahap kegembiraan sebuah keluarga... mak dan ayah mengingati tarikh lahir anak-anak... suami mengingati hari ulangtahun perkahwinan... isteri mengingati tarikh lamaran suami.... wahhh memang owesome...

6. Doa 

doa yang tidak pernah putus... untuk keharmonian dan kebahagian keluarga tercinta... adalah satu cara yang paling mudah... agar seluruh keluarga sentiasa dalam lindunganNya....

kesimpulannya...

apa pun kita... siapa pun kita dan di mana pun kita... keluarga adalah matlamat utama... dan melihat keluarga yang gembira dan bahagia itu juga satu nikmat dan kepuasan bagi setiap insan yang memiliki keluarga... bukan sekadar ditaburi wang ringgit dan emas permata... tetapi keluarga yang dibajai dengan kasih sayang dan saling bantu membantu adalah satu kenikmatan yang tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata... tapi terpancar daripada riak wajah dan bahasa tubuh mereka... 

salam khamis

10:14 a.m

21/05/2015

2011

2013

SEDEKAD TIADA TV

Assalammualaikum

semoga semua sihat selalu...

kejayaan keluarga ni menyekat satu elemen lagha dalam keluarganya... membuahkan hasil yang hebat... al maklum lah zaman sekarang TV ni banyak impak negatif daripada positif...

pada aku ini satu kejayaan bagi ketua keluarga dan seluruh ahli keluarga yang sangat taat dengan ketua =)

hasilnya... owesome!!!

tahniah =)

DATO' FAZLEY: TURUN 18KG TANPA SENAMAN

KUALA LUMPUR, 13 MEI 2015: Penyanyi, perunding motivasi dan chef selebriti, Dato' Fazley Yaakob mendedahkan dia berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram dalam masa sebulan dengan hanya mengawal pengambilan gula dalam makanan.

Semuanya dilakukan dengan mengawal kadar pengambilan gula tanpa bantuan senaman.

"Selepas menjuarai pertandingan Masterchef Selebriti beberapa tahun lalu, saya akui yang berat badan saya bertambah. Menyedari hakikat itu, saya cuba untuk mengawal kadar pengambilan gula dalam makanan saya.

Seperti contoh, jika saya minum kopi ataupun teh, saya akan menikmatinya tanpa gula. Sebelum ini berat badan saya 90 kilogram, dalam masa sebulan, saya berjaya menurunkan berat badan saya sehingga 72 kilogram," kata Fazley memulakan bicara.

Kerjayanya sebagai chef juga tidak menghalang dirinya untuk mengawal kadar pengambilan gula agar berat badannya turun secara semula jadi.

"Sebagai chef, kadang-kadang saya singgah ke kafe-kafe untuk merasai kek yang dijual bagi mendapatkan inpirasi dan idea baru dalam masakan.

"Saya memesan 10 potong kek untuk saya makan, tetapi setiap potong kek saya hanya merasainya satu sudu sahaja.

"Saya juga sentiasa sibuk dengan kerja, jadi saya tiada masa untuk bersenam. 'Senaman' saya adalah hanya dengan melayan anak-anak bermain di rumah dan menguruskan mereka jika ada masa lapang," ujarnya yang ditemui di majlis pengenalan buffet buka puasa Fish & Co di Pavilion semalam.

Bekerjasama dalam menghasilkan hidangan pencuci mulut bagi hidangan buffet buka puasa Fish & Co, Fazley menyediakan empat seleksi manisan untuk dinikmati oleh pengunjung restoran tersebut.

"Saya menghasilkan tiga jenis kek dan macaron sebagai seleksi pemanis mulut bagi hidangan buffet Fish & Co tahun ini.

Selain hidangan utama yang lazat dan menyelerakan Fish & Co, pengunjung boleh menikmati pencuci mulut yang dihasilkan dalam citarasa Malaysia tetapi masih mengekalkan elemenFrench Pastry," katanya lagi.

Untuk informasi lanjut mengenai hidangan buffet buka puasa lazat Fish & Co, layari laman web www.fish-co.com.my atau lakukan carian menerusi hashtag #BukaPuasaFishNCo atau singgah di laman Instagram @FishNCoMy.

Kredit gambar: Instagram @fazleyyaakob, @sukasucre.creatives & @mieranadhirah

p/s: wah inspired betul aku... nanti lepas bersalin boleh la try... mane tau dapat balik berat masa bujang 43kg hahaha

SIRI TV POPULAR CSI BAKAL BERAKHIR SELEPAS 16 TAHUN

LOS ANGELES, 18 MEI 2015: Drama bersiri TV penyiasatan popular, CSI: Crime Scene Investigation bakal berakhir pada penghujung musim ke-15 yang sedang ditayangkan kini, menurut satu pengumuman dari pihak CBS.

CSI adalah salah satu siri TV yang paling banyak mencipta fenomena bagi tempoh sedekad yang lalu, di mana ianya berkisar mengenai para penyiasat lokasi jenayah, berusaha menyelesaikan kes pembunuhan.

Kini selepas 16 tahun bersiaran, ianya akan berakhir diikuti filem istimewa bagi menyimpulkan jalan ceritanya.

Filem khas itu akan disiarkan pada 27 September 2015 di Amerika Syarikat dan dikhabarkan berdurasi dua jam.

Filem ‘perpisahan’ itu akan turut akan menampilkan para pelakon asal seperti William Petersen dan Marg Helgenberger.

Para peminat CSI berpeluang menyaksikan penyelia terdahulu kumpulan CSI iaitu Gil Grissom dan pembantunya, Catherine Willows beraksi semula selepas meninggalkan siri itu beberapa tahun lalu.

William Petersen menjadi peneraju siri CSI pada sembilan musim awal sebelum diambil alih Marg Helgenberger sehingga musim ke-12.

“Sememangnya kami amat bersedih dengan keputusan ini,” ujar Nina Tassler, Pengerusi CBS Entertainment dalam kenyataan rasmi laman syarikat itu.

Drama ikonik ini mempunyai 3 siri spinoff dalam tempoh 16 tahun. CSI: Miami bertahan sehingga musim ke-10, CSI: NY (9 Musim) dan CSI: Cyber mula ditayangkan pada Mac tahun ini.

CSI pernah dinobatkan sebagai salah satu drama siri paling popular dengan jumlah penonton melebihi 73.8 juta di seluruh dunia. Pada tahun 2012, CSI diangkat sebagai siri televisyen paling popular di dunia buat kali kelima di Festival Televisyen Monte-Carlo.

TANDA KEGUGURAN PADA TRIMESTER PERTAMA

Ini adalah topik yang agak menyedihkan, namun adalah baik untuk mengetahuinya jika anda bimbang bahawa anda mengalami keguguran.

Apa yang menyebabkan keguguran?

.

Terdapat beberapa sebab yang berbeza berkaitan keguguran. Ia boleh jadi pengaruh luar yang benar­benar memberi kesan pada bayi. Ini boleh menjadi perkara­perkara seperti kemalangan kereta yang teruk, berlebihan ubat bukan preskripsi atau dadah haram, dan minuman beralkohol yang berlebihan.

.

Sebab lain ialah ovum yang rosak di mana embrio tidak berkembang di peringkat awal kehamilan. Ini biasanya berlaku dalam tempoh tiga hingga lima minggu pertama kehamilan. Mungkin juga disebabkan kecacatan ovum, beberapa penyakit, kehamilan kimia, dan serviks yang tidak kompeten (weakened cervix)

.

Tanda Keguguran Pada Trimester Pertama

Berikut adalah tanda-­tanda anda mungkin mengalami keguguran pada trimester pertama. Jika anda mendapati mana­-mana, hubungi doktor anda dengan segera.

.

# Pendarahan berlebihan sehingga penuh darah pada pad dalam masa kurang daripada tiga hingga empat jam.

.

# Sakit belakang dan kadang­-kadang ini diikuti dengan pendarahan dari rahim.

.

# Kekejangan abdomen yang menyebabkan sukar untuk berjalan atau meneruskan aktiviti harian biasa.

.

# Kehilangan gejala kehamilan. Ini bermakna jika anda mengalami loya dan sakit payudara sebelum ini dan gejala itu berhenti pada masa yang sama.

.

# Keluar darah beku. Jika darah beku anda adalah saiz duit syiling, maka anda perlu hubungi doktor dengan segera. Beliau mungkin mahu melihat darah beku. Biasanya darah beku akan kelihatan merah gelap

MAKANAN TAMBAH DARAH UNTUK IBU HAMIL

Pernahkah anda dengar tentang anemia semasa hamil? Ibu yang baru hamil dan hamil kali pertama mungkin masih belum mengetahui tentang anemia semasa hamil. Akan tetapi, kepada yang lebih senior atau dengan kata lain sudah mengandung lebih dari sekali biasanya lebih arif dengan perkataan anemia, haemoglobin, zat besi, dan yang seangkatan dengannya..

Anemia ni boleh menyebabkan kelahiran pramatang tau. Ibu hamil yang mengidap anemia sering berasa letih dan lemah. Anemia boleh didefinisikan sebagai satu keadaan yang berlaku apabila sel darah merah iaitu jumlah hemoglobin (HB) di dalam darah berkurangan. Jumlah hemoglobin normal bagi lelaki ialah 13.5-180 gram/dL dan bagi wanita ialah 12-16 gram/dL. Manakala bagi wanita hamil, jumlah hemoglobin adalah berbeza iaitu 10-15 gram/dL. Biasanya jumlah hemoglobin sebelum dan semasa hamil adalah kurang daripada 10, ibu akan berisiko menghidapi anemia.

Kekurangan zat besi, folat dan vitamin B12 menjadi alasan utama berlakunya anemia.

Bayi di dalam kandungan akan menyerap nutrien yang diambil oleh ibunya. Oleh yang demikian, ibu hamil perlu mengambil makanan yang mengandungi zat besi, folat dan vitamin B12 dalam jumlah yang lebih berbanding sebelum hamil untuk mengekalkan jumlah hemoglobin dalam darah. Jika kurang darah, banyak kesan kurang baik. Oleh itu hindari simptom dan tanda penyakit kurang darah lebih awal.

Antara makanan yang dicadangkan untuk pengidap anemia.

1. Daging Merah

Daging merah mengandungi zat besi yang tinggi untuk membantu memerangi anemia semasa hamil. Anda perluu tahu bahawa kandungan zat besi dari sumber haiwan mudah diserap berbanding sumber lain.

2. Brokoli

Sayur hijau ini mengandungi vitamin, zat besi dan folat. Brokoli sangat bagus dimakan ketika hamil kerana ia juga mengandungi antioksidan yang mampu melawan penyakit dan jangkitan

3. Bayam

Bayam merupakan makanan paling baik di kalangan sayuran untuk ibu hamil. Bayam merah atau hijau, menyerap zat besi dan folat untuk memerangi anemia

4. Pisang

Pengambilan 2 biji pisang setiap hari sangat baik untuk wanita hamil. Ini adalah kerana folat yang terkandung di dalam pisang boleh membantu dalam pertumbuhan janin dan penghasilan sel-sel baru

5. Kekacang

Kekacang adalah satu sumber untuk mencegah anemia. Ambillah kekacang sebagai snek menggantikan makanan ringan

6. Hati

Hati ayam dipercayai dapat menambah kepekatan darah. Walaubagaimanapun, pengambilan hati yang terlalu kerap tidak digalakkan kerana ia merupakan organ dalaman yang tidak elok untuk otak

7. Kerang

Kerang juga terkenal dalam mencegah anemia. Masukkan kerang ke dalam menu harian anda dengan cara masakan yang berlainan agar tidak bosan

8. Telur

Bahagian kuning telur mengandungi nutrien termasuk zat besi yang diperlukan pengidap anemia. Mengambil kuning telur dapat mengekalkan jumlah hemoglobin dalam darah

9. Oat

Oat yang boleh melawan anemia semasa hamil memberikan mineral yang diperlukan tubuh badan berserta zat besi. Oat juga mudah dicerna. Ibu hamil sangat sesuai mengambil oat.

10. Buah Delima

Buah delima dapat mempertahankan jumlah sel darah merah, kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima dapat mengurangkan gejala anemia.

11. Madu

Pastikan anda mengambil madu dalam menu harian anda jika anda mengalami anemia. Madu boleh juga menggantikan gula di dalam minuman dan makanan

12. Kurma

Khasiat kurma tidak dapat disangkal lagi. Ini termasuk meningkatkan penghasilan sel darah merah. Kurma yang sedap dan manis ini turut memberi tenaga kepada anda.

13. Kismis

Kismis dapat membantu melawan anemia semasa kehamilan. Buat snek sebagai snek harian dan didklah juga anak-anak makan kismis sejak kecil.

Disamping itu juga, perbanyakkan makan makanan yang kaya dengan Vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi.

kalau boleh elakkan ambil makanan dan minuman yang berkafein kerana boleh mengganggu menyerap zat besi. Kalsium juga boleh mengganggu penyerapan zat besi, oleh itu ibu hamil disarankan ambil kalsium sebelum tidur. Elakkan minum susu sejam sebelum atau selepas ambil apa-apa vitamin, kerana ianya akan mengganggu penyerapan vitamin.

Penting bagi ibu hamil mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesihatan ibu dan juga bayi di dalam kandungan. Oleh itu, ibu-ibu hamil haruslah menjaga diri, menjaga pemakanan bagi mencegah anemia.

WAKTU SUBUR LELAKI

Assalammualaikum...

semoga semuanya sihat selalu...

Seperti yang kita tahu wanita mempunyai waktu suburnya iaitu dalam linkungan 14 hari selepas datang hari haid yang pertama.Pada ketika itu ovum dirembeskan dan bercantum dengan sperma dan seterusnya menempel di uterus (rahim). Jika wanita itu ’bersama’ suami diluar waktu suburnya, memang mustahil kehamilan akan berlaku.

Kaum lelaki juga mempunyai waktu suburnya tersendiri. Bukan keluarnya darah dari mana-mana bahagian lelaki tetapi ia berkaitan dengan suhu. Sperma iaitu sel pembiakkan lelaki amat peka dengan perubahan suhu. Suhu yang tinggi mampu membunuh sperma dan suhu yang rendah mampu mengaktifkan sperma. kesimpulannya disini adalah waktu yang paling subur bagi lelaki adalah pada waktu pagi, 4.00-6.00 pagi. Ini kerana pada waktu pagi suhu persekitaran amat dingin dan sejuk sekali. Maka jika anda mahukan cahaya mata, jangan lepaskan peluang di waktu pagi.

PEKERJA KFC CUCI AYAM ATAS LANTAI

Sebuah video yang memaparkan dua orang pekerja Kentucky Fried Chicken (KFC) mencuci ayam di atas lantai dimuat naik di lamanYouTube dan tersebar meluas di laman sosial.

Insiden itu dipercayai berlaku di KFC Braamfontein yang terletak di Afrika Selatan.

Rakaman video jelas memperlihat salah seorang pekerja terbabit membaling daging ayam mentah ke lantai dan menyiramnya dengan air paip sambil diperhatikan oleh rakan sekerjanya.

Video berdurasi 1 minit 59 saat itu dimuat naik pada 8 Mei lalu dan sehingga kini mencapai tontonan melebihi 338 ribu.

Premis KFC tersebut sebelum ini dilaporkan telah ditutup sementara pihak KFC Afrika Selatan menjalankan siasatan.

Namun hasil siasatan awal mendapati, ayam-ayam yang dicampakkan ke lantai oleh dua pekerja terbabit merupakan ayam yang tidak dijual kepada pelanggan KFC.

SUMBER: MLP

p/s: dah kalau tak jual kat customer wat pe pulak gi cuci? mencurigakan seyhhhh =P

5 TIPS PUASA SEMASA HAMIL

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu... hamil di bulan ramadhan bukan lah satu halangan untuk anda tidak berpuasa... sebaliknya situasi ini lebih meningkatkan kesabaran anda... apa pun terpulang pada individu itu sendiri... kerana ISlam tidak membebankan insan yang lemah... =)

1. Bersenam

Haa dah lah puasa orang nak jimat tenaga lagi nak suruh habiskan tenaga ke? hihi. Ok bukan macam tu. Walaupun puasa, ibu hamil masih boleh buat senaman ringan.

2. Tidur

Untuk kekal cergas, lebih peka, bertenaga dan bersemangat, wanita mengandung mesti dapatkan rehat yang betul-betul cukup. Ikut kajian, kita perlu tidur 8-9 jam sehari untuk rehat secukupnya. Tapi zaman moden sekarang, kebanyakan orang tidur 6 jam saja sehari. Jangan paksa diri kalau letih. Ibu hamil kena banyak berehat.

3. Pemakanan Sihat

Makanan dapat memberikan tenaga kepada badan. Amalkan makan makanan yang menyihatkan dan mengandungi nutrien yang berfaedah kepada tubuh. Brokoli mengandungi beta carotene dan Vitamin C untuk beri rasa lebih bertenaga. Buah blueberries pula mempunyai antioksidan untuk merangsang otak.

4. Ketenangan Fikiran

Mempunyai akal fikiran dan emosi yang tenang adalah sangat penting masa hamil. Ini dapat mempengaruhi kesihatan diri dan bayi dalam kandungan. Ada beberapa cara untuk tingkatkan keseimbangan emosi dan fikiran.

5. Yakin

Tak perlu terlalu bimbang mengenai kandungan. Yakinlah yang Allah S.W.T akan menjaga kandungan anda. Selain itu puasa juga merupakan latihan dan rangsangan rohani untuk bayi dalam kandungan untuk lebih sabar, tabah dan taat. Semoga anak yang bakal lahir itu akan menjadi insan yang soleh dan solehah.

TAMPARAN HEBAT BUAT SELAT MELAKA

jika ini benar... adakah ia akan menjejaskan keadaan ekonomi selepas ni?

sekian

5 HANTU YANG MENGHANTUI ZAMAN KANAK-KANAK ANDA

Assalammualaikum

semoga semuanya sihat selalu...

hantu... sering dijadikan medium untuk menakutkan kanak-kanak... tetapi hakikatnya... itu semua adalah cara yang salah... hingga menjadikan hantu seperti terlalu hebat dan dahsyat sehingga perlu terlalu ditakuti...

jom kita usyar apakah hantu yang popular di zaman kanak-kanak dulu...

1. Hantu Tetek

hantu yang paling popular di kalangan kanak-kanak yang suka main hingga maghrib, atau suka main sorok-sorok masa dah nak maghrib... alasan paling popular mak-mak... "main maghrib-maghrib nanti kena sorok hantu tetek"

2. Hantu Susu

hahaha... kenapa ye hantu susu... sebab menurut ceritanya hantu susu ni suka minta susu untuk anak yang sedang dalam dukungannya... padahal anak itu adalah 'batu nisan'

3. Hantu Stokin

menurut cerita mak aku masa zaman dulu... pada mula-mula era orang ada kesedaran menutup aurat.... maka ada la yang sudah sedar yang kaki juga perlu dilindungi dan menjadi aurat buat wanita. ketika zaman tu jugalah munculnya kisah hantu stokin. sejauh mana wujud atau tidak... wallahua'lam...

4. Hantu Lilin

haha sape pernah dengar mengenai hantu lilin? hantu yang dikatakan akan muncul masa orang nak ambik gambar... aku pun tak faham kenapa dipanggil hantu lilin... hehe

5. Hantu Purdah

wahhhh ini hantu paling glamour pada era kemunculannya... macam-macam versi ada mengenai hantu purdah ni... hantu purdah ni naik kancil merah la... dia akan isap darah anak dara sunti lah... yang asal usul nya dikatakan... melanggar pantang larang orang pakai susuk hinggakan mukanya jadi hodoh... dan terpaksa cari 40 orang anak dara sunti dan dihisap darahnya... yang kelakar siap masuk paper metro... cerita kisah hantu purdah ni haha... front page gitu...

tapi masa tu pun aku takut jugak dengar cite hantu purdah ni... kelakar je bila diingat balik.... hari-hari gi sekolah mesti akan gosip dengan classmate cite hantu ni... 

p/s: dalam banyak-banyak hantu ni aku paling seram hantu purdah... tapi bila dikenangkan balik.... memang tak masuk akal... haha =P

TAHNIAH: ISTERI ASHRAF MUSLIM HAMIL ANAK KEDUA

Tahniah diucapkan kepada Ashraf Muslim dan isteri Wan Sakinah kerana bakal menimang cahaya mata yang kedua. Ramai pengikut Wan Sakinah di instagram mengucapkan tahniah di laman instagram beliau. Jelas kelihatan baby bump Wan Sakinah dalam gambar yang dimuatnaik oleh rakan beliau.

Bersama kita doakan agar kelahiran anak kedua Ashraf Muslim dengan Wan Sakinah ini dipermudahkan dan doakan juga isteri pertama akan hamil dalam masa terdekat.

Ashraf Muslim berkahwin dengan isteri pertama Noor Dayana Lokman pada tahun 2011 dan dengan Wan Sakinah pada tahun 2013. Perkahwinan dengan Wan Sakinah menimbulkan kontroversi kerana tidak diketahui oleh Noor Dayana sebelum ini bagaimanapun keduanya telah berbaik selepas itu. Anak pertama Ashraf dan Sakinah bernama Sarah Ashraf kini berusia setahun lebih.